高血压肾病的防治措施有哪些呢?
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高血压肾病的防治措施有哪些呢?我们又如何预防和防范高血压肾病的发生呢?在当今社会,快节奏的生活给人们带来不少的心理压力,这是目前多种病种多发的原因之一。那么,怎样能预防高血压肾病呢?下面请我们的肾病医生来给大家简单的介绍。
高血压肾病是最常见的高血压慢性并发症,其严重危害人们的身体健康。早期症状不明显,若诊断和治疗不及时,可使病情逐渐进展,继而出现严重的代谢紊乱直至高血压肾病衰竭,患者或丧失劳动能力或导致死亡。
1、科学规律运动:高血压肾病的早期可进行以快步行走为主的有氧运动,每天至少在饭后运动一次,每次至少半小时,每周至少坚持五天。这是预防高血压肾病的基本措施之一,避免长时间强度非常大的能持续升高血压的运动。若出现临床蛋白尿就不宜进行较强度的运动治疗。
2、合理计划饮食:低盐、低蛋白、低胆固醇、低脂肪饮食是高血压肾病的饮食原则。一旦微量蛋白尿检查异常,就要减少或不食植物蛋白,如豆类和豆制品。可定量进食优质动物蛋白,如瘦肉和去皮鱼肉等。若肾功能明显异常,还要限制一些含钾较高的蔬菜和水果,如油菜、菠菜、西红柿、海带、香蕉、桃等。
在严格控制血糖的前提下,适当增加面食的摄入,以避免蛋白质和脂肪分解多。大量蛋白尿、水肿和肾功能不全的患者,更应具体分析病情,明确病程分期,根据病变各期的病理生理变化特点,采取个体化的饮食方案。
通过以上医生的讲解后,想必大家应该都有了更多的了解,希望能对大家提供一些帮助,医生提醒:患者要在发现病症后及时的到医院进行诊治,这样才能更好的治疗疾病,患者要积极配合医生的治疗,让自己更好的恢复健康。
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