孕妇为什么会有黄褐斑
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黄褐斑一直是困扰广大女性的一大难题,特别是事业女性,外出应酬,黄褐斑是一大阻碍。广大女性都需要了解黄褐斑的预防,小编介绍一下,怎么预防黄褐斑?孕妇为什么会有黄褐斑?
预防黄褐斑要做到:防止暴晒,保持心情愉悦、注意饮食等方法。孕妇也是容易发生黄褐斑的群体,因为妊娠期间激素分泌异于常人,黑素体的扩散。
了解黄褐斑的预防方法,主动防止黄褐斑的发生机会。预防黄褐斑做到下面几点要求:
第一,不要长时间在阳光下曝晒,外出时应戴遮阳帽或打伞,也可在外出时对暴露部位涂敷氧化钛霜或10%对氨苯甲酸霜。
第二,多吃新鲜水果(水果食品)蔬菜(蔬菜食品):如芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果(苹果食品)、梨、西瓜等。
第三,积极治疗慢性肝肾疾病、纠正月经不调,调节内分泌功能障碍等。第四,保持精神愉快,多运动(运动食品),但要注意劳逸结合。第五,不吃或少吃一些有刺激性或辛辣的食物,比如:花椒、葱蒜、咖啡、浓茶等。多吃新鲜蔬菜水果,特别是维生素c、e含量高的水果蔬菜:如鲜枣、猕猴桃、西红柿等。
黄褐斑从青春期以至于绝经期都会发生,尤其是妊娠期第2~5个月的妇女,分娩月经开始之后即渐消失。这是因为妊娠期间激素分泌异于常人。孕期孕激素增加,促进黑素体的扩散以及转运。这些变化可加速黑素细胞的功能。因此,孕妇应该注意预防黄褐斑。上面是关于预防黄褐斑方法以及孕妇得黄褐斑原因的介绍,希望上面的信息可以帮助到你。
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