降低遗传白癜风发病率该怎么做

白癜风是有一定的遗传背景的,所以大家的这种忧虑并不是错误的,白癜风是一种常染色体显性基因异常,才导致白癜风遗传的,因此,白癜风有家族遗传倾向性,这类人群得白癜风的几率都会比正常人高很多,那么降低遗传白癜风发病率该怎么做

1白癜风的遗传率为百分之四，双方都是白癜风遗传给下一代的几率会更加大，所以白癜风患者在婚姻问题上，不要选择对方也是白癜风患者，这样可以降低白癜风的遗传率。白癜风是可以婚育的，只要做好日常预防工作可以降低白癜风的发病率。

2增强抵抗力与免疫力，白癜风患者发病很大的因素就是因为抵抗力、免疫力下降导致。所以想要预防白癜风就一定要注意不要偏食，养成合理的饮食习惯，平常多做锻炼，生活作息规律，早睡早起，这些有助于增强抵抗力和免疫力。

3维生素C禁忌过量，想要预防白癜风，一定要注意维生素C尽量少食用。维生素C含量的高的食物有橙子、柠檬、番茄、樱桃、杨梅等。食用需谨慎，尽量不要有伤口，伤口很容易引发感染，这对于有遗传史的朋友来说是非常重要，伤口如果处理的不好，很容易导致发炎，然后形成白斑。

白癜风其中发病的病因有很多的，很多的病因不是很了解，其中白癜风发病的病因是遗传出现的，所以要注意避免遗传白癜风危害。