银屑病患者积极正确的生活方式
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银屑病会影响患者身心健康,但只要早发现,早治疗,积极地采取正确的措施,把一些危险因素控制在萌芽状态,牛皮癣治疗还是恢复很好的。
银屑病防治方法
01、正确心态
要调整好心态,保持良好的情绪,避免精神压力过大。积极治疗,病情是可以控制的。而且,此病不传染,所以不必有过重的心理负担。在工作、生活中要避免压力过大、易怒、烦躁、紧张、焦虑等不良情绪。积极参加社会活动,保持情绪稳定,培养乐观向上的情绪。
02、季节、生活环境
要注意随着季节、气候的变化,随时增减衣物,以避免感冒。因为,都是银屑病发生或复发的重要原因,因此发现感染迹象应立即就医检查,必要时应用抗生素及时进行治疗,以免引起银屑病的复发。居住的环境要保持通风、干爽、温暖,避免阴冷潮湿。
03、合理饮食
多吃:富含维生素的食物,如新鲜水果、蔬菜等。摄入适量的水、蛋白质、维生素及微量元素等营养物质。科学忌口。
少吃:辛辣食物(可刺激人体,使皮肤血管扩张、充血、瘙痒)。
可吃:鱼类食物,鱼油中含有一种不饱和脂肪酸,适当补充鱼油对银屑病有帮助。
患者可在日常生活中留意一下可能引起病情发作或加重病情的食物,对可疑食物应尽量避免食用。
04、戒烟戒酒,物理外伤
吸烟、饮酒可能加重病情,且酒精还可能影响一些药物的吸收或代谢,妨碍疗效。避免外伤及其他不适当刺激。物理性损伤(如冷冻、烧烫伤)、机械性损伤(如手术、针刺、挠抓、摩擦、蚊虫叮咬)都可以在患者正常皮肤上引起皮疹。
05、规范治疗
正规、合理、规律的治疗。无论在病情发作还是稳定过程中,都应该在正规、专业的医生指导下用药或增减用药,不合理治疗可能会加重、诱发银屑病。严格遵从医嘱,坚持按规律用药十分重要。
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