多籽生殖:做美国试管婴儿后怎样“正常生活”?
本文已影响263人
本文已影响263人
所谓“正常生活”,其实就是该吃饭就吃饭;该睡觉就睡觉;该开车就开车;该做家务就做家务;只要上班不是太累,那就正常去上班。
不必因为备孕、做美国试管婴儿而刻意去改变自己原本的生活习惯,医生们也希望病人能多多放松自己。
关于饮食
美国试管婴儿后吃什么?
这也许是最令人纠结的问题了,网上更是遍布千奇百怪的所谓“妙招”:吃榴莲能增加厚度;吃西柚促进着床;喝豆浆能增加激素水平……
如此这般,说得有板有眼。备孕的人又往往喜欢听风就是雨,一传十十传百,更是容易“以讹传讹”。
其实很简单,只要稍微想一想就知道了,如果某个食品、水果有那么神奇的功效,那医生干嘛还要安排病人打针、吃药,就让病人直接吃水果就好了嘛,何必到医院受罪呢?
不管什么食品,确实有它的好处,但单一大量的吃,肯定也有副作用,比如榴莲热量高;西柚又苦又涩又贵;豆浆喝多了不免会胀气……
那应该怎么吃呢?
进周开始促排后,可以适当多吃点富含蛋白类的食物,有的人爱吃肉就适当多吃点肉、有的爱吃鱼就适当多吃点鱼、有的爱喝奶就适当多喝点奶。也有的人不爱吃,那也不必强迫自己。美国试管婴儿移植后,有的人容易便秘的话,不妨多吃点蔬菜和水果,促进肠胃蠕动。如果以前没怎么吃过的东西,还是尽量不要在这个阶段尝试,万一引起过敏、腹泻就得不偿失了。
关于作息
也有的人会想,做美国试管婴儿需要的时间挺长的,请假也麻烦,要不辞职全身心准备吧,其实也是没有必要的。只要工作不是太忙太累,尽量不要辞职备孕,抛开金钱压力不说,精神上也更容易紧张瞎想。每一次复诊医生都会安排下一次复诊的时间,只要合理安排自己的工作,完全可以的。进周后有的人还会运动,但是移植后有的人就不敢运动了。移植后和进周一样,不要因为移植了就啥事不干,每天躺着。
孕产妇的凝血功能会比平常增强,相当于血液更稠了,容易形成血栓。血栓脱落下来,如果到了比较细的血管,堵在上面,就会形成血栓栓塞了,是非常危险的。
所以,不能让血流速度太慢(比如整天躺着),一定要尽量多活动,以促进血液循环,从而降低血栓形成的风险。与其神经兮兮、无所事事,不如正常作息、工作、生活,不要给自己、也给家人造成负担。
关于运动
平时也有很多病人会问到:美国试管婴儿促排、移植后,到底还需要运动不?要怎么动?和平常一样,只需在取卵、移植的时候休息两三天,其他都照旧,但是,要注意避免扭转与冲击性大的动作。如果有的人经常性的去健身房,还是需要在专业教练指导下进行的。
如果条件有限,是自己在家锻炼的话,建议不要尝试太激烈、和没做过的动作,比如瑜伽中一些扭转弯曲的体式。如果对于有些运动或动作,不放心的话,那就为了保险起见不要做,改成快走散步,也是不错的选择。
身体基础要提前打好,至少要在进周前几个月养成运动习惯,后面就能渐入佳境,而不是进周了才临时抱佛脚,这样身体一下子也很难适应过来,可能反而会让你觉得更加疲惫难受。
关于家人
不管是备孕,还是美国试管婴儿,其实都不单单是女方一个人的事,而是一整个家庭的事儿。老公、公婆、父母,是备孕人最坚实的后盾,但一不小心,也容易成为紧张的源泉。可能有的人会碰到这样的事:移植后,地不用拖,碗不用洗,啥事都不用干。爸妈变着法子给加餐,公婆经常性的电话关心与问候,无形中,其实都带来了不小的压力。
所以“正常生活”,其实也是说给美国试管婴儿的家人听的,做美国试管的人需要支持与关心,但是有时候过分的关心就容易变成一种甜蜜的负担。
希望家人们也能如往常一样对待,不必特别注意和小心。朋友们,你们只是在求娃这件事上,有点儿困难,需要借助试管、人授等手段辅助,但你们并不是病人。不要把自己当成病人,把自己当成正常人,该吃吃、该睡睡、该工作工作,规律地作息,保持轻松、愉悦的心情。
多籽生殖与斯坦福大学医学中心、加州大学旧金山分校医学中心、红杉医院、Spring生殖中心等美国高级医院合作,美国生殖专家为您制定方案,美国常青藤大学医学博士中文全程陪诊,更高的成功率,帮助中国高端用户实现拥有健康宝宝的梦想。
该文章内容仅代表作者观点,不代表飞华健康网观点,如涉及版权问题,请及时联系我们予以删除!多籽生殖:决定美国试管婴儿成功的要素有这几个
多籽生殖:5次失败后,如何才能美国试管婴儿1次成功?
多籽生殖:还没生孩子的85后,已经都开始进行美国试管婴儿了!
做试管婴儿期间,怎样才算正常生活?
多籽生殖:做美国试管婴儿时,男性要知道的精子问题有哪些呢?
多籽生殖:美国试管婴儿PGS过检率较高,40岁她是怎么做到的?
多籽生殖:美国试管婴儿的成功率和取卵多少有关系么?
多籽生殖:绝经了,还能通过美国试管婴儿怀孕?
多籽生殖:听说第四代美国试管婴儿可以帮助基因优化?!
多籽生殖:美国试管婴儿的大促和微刺激,哪个成功率高?
多籽生殖:最适合的美国试管婴儿医院如何选?
多籽生殖:去做美国试管婴儿,为什么要分析CDC数据?
多籽生殖:美签已恢复!美国试管婴儿客户顺利入境!
多籽生殖:美国试管婴儿胚胎移植前,我需要做宫腔镜吗?
多籽生殖:居家如何调整到最佳美国试管婴儿状态?
多籽生殖:美国试管婴儿可以防止白血病?!
多籽生殖:1分钟告诉你,你的美国试管婴儿成功率有多少?
试管婴儿是什么生殖
多籽生殖-美国试管婴儿:新型肺炎面前,如何确保新生儿安全?
多籽生殖:五一小长假想去做美国试管婴儿,现在就该准备了!