黄油也会引发结肠癌上身
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牛奶是一种营养物质较高的食品,我们经常喝牛奶来增强体质,但是你知道吗?喝牛奶还能预防结肠癌。
一项新的研究认为,牛奶不但能强身壮骨,还很有可能会预防结肠癌。芬兰研究人员在对10000名15岁以上女性进行24年的追踪调查后发现,喝牛奶多的人患结肠癌的可能性小。
研究发现乳制品中有一类乳糖能促进抑制癌症的有益细胞生长。虽然没发现牛奶及奶制品与肠癌的关系,可事实上,在被调查者中吃黄油多的人患肠癌的危险还轻度增加。
在研究过程中,科学家们同时发现,牛奶不是喝得越多越好。他们表示,当一个人每天喝1升以上的牛奶时,就不会给健康带来什么益处,相反还有害处,因为过量的钙质可能导致前列腺等器官组织出现病变。据英国《新科学家》杂志网站近日介绍,钙质与人体许多机制密切相关,因此在对钙质摄取量定出标准之前,要对身体各个方面进行综合考虑。
摄入钙量的人患结肠癌的危险可降低22%。每天摄入900毫克的钙(相当于三大杯牛奶所含的钙)就足以预防结肠癌。由于钙并不是预防结肠癌的因素。专家们建议,补钙要综合考虑自己的整个身体状况。另外,如果平常吃饭时的脂肪摄入量一般都比较高,那么就一定要多运动,否则,就算每天喝牛奶还是可能患上结肠癌。
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