首期大河孕友会 权威专家与准妈妈热情交流
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1月9日下午2点30分,首期“大河孕友会”在报业大厦1614房间举行。特邀郑州大学第二附属医院产科朱宝菊主任医师,现场与大河孕友群的准妈妈们互动交流。
孕前期没有孕吐正常吗?
一位刚刚怀孕的准妈这样问朱宝菊主任,主任笑答,不孕吐最正常不过了,不孕吐说明身体反应不明显,没有明显不适,能吃进去饭,对胎儿是非常有利的。孕早期前3个月,想吃什么吃什么。刚怀孕时候,由于激素水平的影响,孕妇的口味可能会发生变化,如果出现孕吐现象,要放松心情,挑选自己喜爱的食物,均衡营养,顺利渡过孕早期。
如果想顺生,如何控制胎儿体重?
网友“小铃铛”怀孕26周了,刚刚过去的2周体重就长了5斤,她担心体重增长的过快,会不会影响胎儿健康。朱主任建议,她现在的孕周数,最好要开始控制体重,避免暴饮暴食,如果想顺生,最好维持胎儿体重在6斤左右,这样在无特殊意外情况下,顺产成功的几率会很大。
孕期补钙很重要吗?
现场的几位准妈妈,几乎都问到了孕期补钙问题,有些去做了微量元素测试,有些直接自己买钙片吃。朱主任说,查微量元素并无必要,孕期补钙、补铁都很重要,因为在妊娠期由于胎儿生长发育的需要,母体各系统发生一系列适应性变化,妊娠过程中钙的需要量也明显增加。值得注意的是,朱主任还建议,产后哺乳期补钙同样重要,因为产妇所吃营养,转化为奶水用以哺乳,很容易缺钙缺铁。补钙最好食疗为主,同时补充维生素D,多晒太阳。
睡觉最好是左侧位吗?
关于孕妇睡觉怎么躺有益胎儿,大家都各有主意,普遍认同左侧睡比较好。朱主任给了专业意见:感觉怎么舒服,怎么躺,不要刻意左侧卧,也不要经常保持一个睡姿,可以根据身体需要,变换姿势。
小小的直播间里,准妈妈们与朱宝菊主任亲切互动,准妈之间相互讨论,交流经验,2个小时时间,大家收获很多,意犹未尽。活动结束后,一位准妈拉着朱主任的手,连声感谢。到场的准妈妈们不仅与资深产科专家面对面交流,解疑答惑,而且还获得了由“卡姆贝贝国际儿童摄影”提供的写真大礼包一份和价值698元成长相册一本,另外获赠由雀巢”巢妈团“提供的育儿知识宝典。
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