心律不齐：年轻人该如何调节

顾菊康，心脏病内科主任医师，医学教授，现任上海远大心胸医院特需门诊专家。

摘要：年轻人该如何调节心律不齐?年轻人出现心律不齐，很少是病理性的，可能是生理性的，在生气、紧张、焦虑时，心脏会受到很大的影响，会出现心律不齐等不良的情况。

年轻人该如何调节心律不齐?许多人，特别是年轻人，在体检检查心电图时，常常会得到“心律不齐”的诊断。多数人都知道心跳应该是规律整齐的，所以一听说“心律不齐”，不少人便认为这是不正常的现象。虽然没有任何症状，但也要四处求医，找专家，想赶快治好“病”。但医生往往又说：“不用治。”这些人心里又打鼓了，是不是什么疑难杂症，治不好了。那么年轻人该如何调节心律不齐呢?以下就让我们跟随上海远大心胸医院的专家来详细了解下。

在治疗的过程中，大家首先想到的就是药物治疗，但是现在的抗心律不齐药物都有一定的毒副作用，如果服用不当，不仅不能调整心律不齐，还会诱发更严重的心律不齐，或者是造成其他组织器官的损伤。所以在服用药物的时候要慎重，一定要在医生的指导下服用，一旦出现不良的情况，应该停药并及时的咨询医生。

一般来说，年轻人出现心律不齐，很少是病理性的，可能是生理性的，在生气、紧张、焦虑时，心脏会受到很大的影响，会出现心律不齐等不良的情况。现在的年轻人要面对很多压力，情绪也会出现比较大的波动，可能会造成心脏的跳动异常。所以年轻人应该尽量不要让自己处于紧张、生气已经焦虑等不良的情绪中，这样就能避免出现心律不齐的情况，即使因此而出现心律不齐，只要让心态平和一些，就能调节不良的心率。

总的来说，年轻人出现心律不齐后，应该查明心律不齐的原因，然后根据情况给予治疗，不能盲目的治疗。有些心律不齐可能不需要进行药物的治疗，只需要在生活中多注意，就能够缓解不良的情况。