地铁口风大应注意 老年人更要小心吹出病来
本文已影响298人
本文已影响298人
春暖花开,气温逐渐回升,人们迫不及待地想要出门活动活动身体。然而,拥挤的车厢总是憋得人头晕、喘不过气来,出入地铁时,突然变化的温度也总是让人直打哆嗦,尤其对体质偏弱的老人来说,地铁口风大,很容易吹出病来,应格外注意。
南京市中西医结合医院治未病中心主任医师倪正介绍说,如果老人没有吃饭或吃得不够,坐车时间久了容易导致低血糖,若血糖低于2.8毫摩尔/升,便会出现一系列低血糖症状,如头昏、乏力、饥饿、出冷汗、神志恍惚,甚至发生晕厥。老人外出时,不妨备瓶红糖水,或带几块糖,能缓解头晕等低血糖症状。
此外,在这个冬春交换的时节,“肝阳上亢”和“风邪”也极易引起晕倒,发生事故时要注意加以鉴别。倪正介绍说,惊蛰过后,大地回温,农历二月的春风也渐渐吹拂起来,但是春风易引动我们人体的肝阳,容易肝风、肝火妄动,易引起心脑血管病及高血压病。中医认为,“风为百病之长”,出入地铁口的时候风速较大,肝阳容易上亢(主要症状有面红目赤、急躁易怒、心悸健忘、失眠多梦等)以及有心脑血管疾病的老人,尽量不要迎着风进出站,下车后要做好头部防护工作,及时戴上帽子,围好围巾,并将衣服扣子系好。
老年人没有胃口应该怎么办 这些方法来帮你
老年痴呆看护人员易患心理疾病 应保持身心开朗
夏季吹空调注意事项 夏天长时间吹空调的人,要注意这几点,不然身体迟早吹垮!
老年糖尿病患者应该注意饮食
老年人饮食应该注意什么
女人到了更年期应该多注意什么
缺牙的2大误区 中老年人想要一口好牙应该怎么做
老人获赠亡妻人偶 老人注重身体更应注重精神健康
老年白癜风患者应注意什么?
老年人患了白癜风要注意什么
患有白癜风后有什么地方是需要小心注意的?
人体信号:老年人吃饭不香当心口腔疾病
老年人饮食应该注意什么 老年人该怎么吃?首重蛋白质+膳食纤维
手足口病可以吹风吗 要注意什么
老年人患上白癜风要注意些什么呀
老年人药物治疗白癜风要注意什么?
老人风湿病的注意事项
心绞痛是什么原因引起的 老年人要格外注意
老年人要注意什么疾病 过了60岁最怕三种病
老年糖尿病患者注意五种口腔疾病