肥胖可致多种疾病危害健康
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肥胖并不是福,而是祸。肥胖不仅能造成体态笨重,活动不便,还会让衣食住行花费增加,最主要的是肥胖能带来种种致命性的疾病,甚至造成早亡。其中,肥胖最多的危害是可导致一系列严重的并发症,比如高血压、糖尿病、血脂紊乱、冠心病、恶性肿瘤等,这些疾病都是人类健康的主要杀手。
总的来说,我们既反对盲目减肥,也不提倡“养膘蓄脂”,而是通过“外塑内养”、精准塑形,从而实现健康曲线美的和谐境界。
肥胖易致血脂异常增加脑血管病变
肥胖者比普通人更易表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症、低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白异常升高,而高密度脂蛋白反而降低。
肥胖者容易患高血压、血脂紊乱及糖尿病和心功能衰竭等。而有高血压、血脂紊乱和糖尿病的肥胖者,大脑更容易出问题。这种人容易发生大脑动脉粥样硬化,他们的大脑血管又硬又脆,容易在高血压的作用下发生破裂,引起危险的脑出血而危及生命。肥胖者血液中的组织纤溶激活抑制因子也比普通人高,这种因子使血栓一旦生成,就难以溶解,所以肥胖者容易发生脑梗死。
在40~50岁的肥胖者中,高血压的发生几率要比非肥胖者高50%。一个中度肥胖的人,发生高血压的机会是体重正常者的5倍多,是轻度肥胖者的2倍多。
导致脂肪肝增加糖尿病风险
半数的肥胖者患有脂肪肝。肝脏是合成甘油三酯的场所,然而肝内并没有多少多余空间来储存它。在肥胖者体内甘油三酯合成与运转之间的平衡发生了失调,肥胖者的脂肪酸摄入多,所以肝脏合成的甘油三酯也多。大量的甘油三酯堆积在肝脏内,结果形成了脂肪肝。
肥胖是发生糖尿病的重要危险因素之一,在2型糖尿病病人中,80%都是肥胖者。而且,发生肥胖的时间越长,患糖尿病的几率就越大。
引起骨关节疾病还易患癌症
肥胖可能引起骨性关节炎、糖尿病性骨关节病和痛风性骨关节病。其中发生最多、危害最多的是骨性关节炎。肥胖引起的骨性关节炎主要影响膝关节,其次可影响髋关节及手指关节等。
肥胖的女性更容易患子宫内膜癌和绝经后乳腺癌,肥胖男性则更容易患前列腺癌。而且只要是肥胖者,无论男女都更容易患结肠癌及直肠癌。肥胖的程度越严重,上面几种癌症的患病率就越高。
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