青春期盲目节食易导致贫血
本文已影响286人
本文已影响286人
中国疾控中心专家日前在哈尔滨指出,青春期少年挑食、盲目节食易引发贫血。
由中国健康教育中心主办的“安利纽崔莱营养中国行”27日走进冰城,来自中国疾控中心、中国营养学会、哈尔滨医科大学的有关专家和业内人士参加了研讨会。
中国健康教育中心副主任陶茂萱等专家指出,贫血通常由营养不良引起,然而随着生活水平的提高,黑龙江省儿童青少年贫血却未降反升,这个现象应引起重视。
专家分析2010年黑龙江学生体质健康调查数据显示,与2005年相比,2010年黑龙江省儿童青少年贫血率整体呈现上升趋势,主要表现在乡村的贫血率下降,而城市的贫血率上升,其中青春期贫血率上升明显。
同时,与2005年相比,2010年贫血程度有所减轻,主要是轻度的贫血。12岁至17岁儿童青少年贫血检出率较高,是贫血高发年龄段。
专家建议,应鼓励青春期少年不挑食,不盲目节食,适量多吃含铁丰富的动物性食物,如动物血、内脏、瘦肉等,同时顿顿有新鲜蔬菜,每天有水果,以促进铁的吸收。
导致贫血的原因有哪些呢
导致青春痘不好的因素有哪些
哪些原因会导致青春痘的出现?
色盲能治好吗 疾病导致的色盲要积极治疗
哪些女性容易贫血 贫血吃什么好
内分泌失调可导致青春痘吗?
孕期喝浓茶易导致贫血
暴走4天导致滑膜炎 专家:运动不当易致关节损伤
这些因素可能会导致女性贫血
孕期贫血会导致食欲不振吗
老年人贫血是这些原因导致
为什么女性容易贫血 如何预防贫血
老人为何贫血 6个原因导致
女性月经期K歌危害大 飙高音易导致声带出血
青春期吃零食会不会发胖 青春期发胖需要戒零食吗
什么原因导致我们脸上长青春痘呢?
青春期吃什么最丰胸 最适合青春期的丰胸食物
导致青春痘反复出现的原因是什么
什么原因导致我们脸上长青春痘呢?
青春期吃零食会发胖吗 青春期发胖需要戒零食吗