平时不运动忽然跑步又游泳得了肌肉溶解症
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前阵子,小张跑步加游泳,开始高强度训练。没想到身体出现不适,去医院检查发现患上了横纹肌溶解症,还引起了急性肾损伤,足足在东南大学附属中大医院住院治疗了一个月才出院。
小张今年26岁,在一家事业单位工作,平时大部分时间都在坐着,时间长了就觉得身体到处不舒服。上个月,小张下定决心开始运动,制定了跑步加游泳的高强度锻炼计划。一天下班后,小张饭都顾不上吃,就换上运动装跑了40分钟,之后又到小区的泳池游了好几个来回。这番疯狂的锻炼结束后,小张精疲力尽瘫坐在地上。没想到,过了两天,小张觉得浑身乏力、肌肉酸痛、还恶心呕吐、尿量骤减、尿液变成了奇怪的咖啡色。小张觉得不对劲,赶紧到医院检查,检查结果显示,他血清肌酸肌脢为正常值的两百多倍,诊断为运动性横纹肌溶解症(俗称肌肉溶解症)。
中大医院肾内科副主任医师汤日宁介绍,小张突发横纹肌溶解症与过度运动有关,而且就诊时,已经出现了急性肾损伤。
横纹肌溶解症为什么引起肾损伤呢?汤日宁指出,发生肌肉溶解后,肌肉细胞里的肌红蛋白会溜到血液里去,并通过肾脏排出体外,由于个头大不能顺利排出,就会堵住肾小管,从而引起肾损伤。而且,被破坏的肌肉细胞还会分泌出大量的钾,进入血液中会引起高钾血症,严重时可致心脏骤停,危及生命。
专家提醒,如果长时间不运动,突然剧烈运动,且在运动期间不注意,就很容易发病。这个病常发生于肌肉受到大力撞击、长时压迫、或是过度使用之后,临床表现为肌痛、肿胀、虚弱无力、尿色呈黑、红、可乐色等异常颜色,所以一旦出现以上症状,应立即停止运动,尽快就医。
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