女白领不来月经去医院后丈夫立刻离婚
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在广东一家外资企业上班的小玲今年35岁,跟丈夫结婚8年了,最近几个月小玲的月经没来,一开始小玲也没放在心上,趁假期跟丈夫去医院一检查,竟然早更绝经了!这可怎么是好,小玲丈夫是独生子,公公婆婆就等着抱孙子呢,这不,一到家小玲丈夫就闹着要离婚!小玲真是有苦说不出……
一般情况下,女性更年期发生在40-55周岁是比较正常的,像小玲这样,还不到40岁就绝经的情况就属于早更,现代女性压力不必男性少,因此我国的“小玲”越来越多,甚至20多岁的未育女孩也可以发病。
早更的原因多种多样,主要可概括为以下3点:
过度减肥
现在女性以瘦为美,人人追求骨感,整天不好好吃饭,体重计小数点后涨一位就嚷嚷着要减肥。事实是女性体内保持足量的脂肪月经周期才能正常,过度减肥会导致内分泌文文紊乱,造成月将紊乱提前绝经甚至是卵巢早衰。
医学影响
宫切除术、激素药物避孕及多次流产,会对女性内分泌变化造成影响,也会导致女性提前绝经。
社会压力
职业女性承受的压力过大,很容易导致内分泌失调,进而出现卵巢早衰以及其他更年期症状。
给大家提供一份更年期自测表,怀疑自己可能有更年期症状的朋友可以测试一下,坐到对自己的身体心中有数才能更好的做好身体保养。
那么,女性到底如何才能预防自己早更呢?
1、定期健康检查:健康需要用心经营,了解身体的情况,如有需要,应寻求医疗照顾。研究显示,适当的荷雌激素补充,对健康的影响,利大于弊。
2、补充雌激素:长期食用倾城蜜可有效补充雌激素,女性体内雌激素分泌正常才能保持内分泌正常,才能更好的预防更年期提前。
3、饮食营养均衡:多吃粗粮(小米、麦片)、豆类和瘦肉、牛奶。牛奶中含有的色氨酸,有镇静安眠功效;绿叶菜、水果含有丰富的B族维生素。这些食品对维持神经系统的功能、促进消化都有一定的作用。此外,要少吃盐(以普通盐量减半为宜),避免吃刺激性食品,如酒、咖啡、浓茶、胡椒等。
4、健康乐观的心理:女性在遇到烦心事时要及时疏解,不要憋在心里,尽量不看不做影响心情的事,也可以发展爱好转移注意力。
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