这几种不当的吃饭方式易引发胃癌
本文已影响296人
本文已影响296人
胃癌是一种非常可怕的疾病,它不仅让患者的身体备受煎熬,还会给家人带来很大的影响,所以,及时去医院进行检查和治疗很重要。胃癌也是一种常见的疾病,它的发病原因往往与我日常生活的饮食有着密不可分的联系。下面小编就为大家介绍一下五种不当的吃饭方式易引发胃肠癌,一起来看看。
1、吃得过饱
《黄帝内经》云:“饮食自倍,肠胃乃伤。”说明吃得过饱,首先损伤的是我们自己的肠胃。
中医古书《济生方》也指出:“过餐五味,鱼腥乳酪,强食生冷果菜停蓄胃脘……久则积结为症瘕。”
从古人的经验看,饮食过量会使肠胃功能失调,时间长了,生病得癌也无法避免。
2、少吃蔬果
膳食讲究平衡,如果只吃肉,不爱吃蔬菜和水果,亦可增加患癌的风险。研究表明:长期大量摄入红肉和熟肉制品分别使结肠癌危险增加29%和50%。
3、吃得过快
吃东西狼吞虎咽仿佛成为这个时代上班族的一个通病,工作和生活的压力让上班族处于一个高度紧张的状态中,吃饭好像只是为了简单的身体需要,所以,吃饭速度非常快。
实际上这样对身体健康非常不利。吃饭快,食物的咀嚼不细,易损伤消化道黏膜,产生慢性炎症。
另外,吃饭快,食物团块的体积大,易对食道和贲门等消化道产生较强的机械刺激,久之会引起消化道损伤甚至癌变。
4、吃滚烫的食物
临床中,发现很多消化系统癌症患者,特别是食管癌、胃癌患者,他们有一个共同的特点,就是喜欢吃非常热的食物,每顿饭都恨不得吃那些刚出锅的东西。
咨询一位被确诊为食管癌的患者饮情况,发现他平日不但喜欢吃烫嘴的饭菜,还非常喜欢喝热茶,就是这些不良的饮食习惯,造成他中年发病。
5、饮酒过多、超量
从保健方面讲,适量饮酒能兴奋神经、改善血液循环、提高人体免疫力、增进食欲,有利于睡眠。但研究表明饮酒过多、过量亦可致癌!
酒精可促使癌细胞生长,还能帮助致癌物质渗入细胞膜。长期饮酒除了对肝脏有直接毒害作用外,还可对机体免疫功能产生影响。
结语:以上小编介绍的五种不当的吃饭方式很容易诱发胃癌,所以为了我们的身体健康,我们一定要摒弃这些不良习惯,让疾病远离我们。
这几种跑步方式你要学会
不当的饮食方式可能诱发白癜风
防癌注意什么 容易致癌的几种做菜习惯
这四种生活方式更容易导致你中暑
胃炎是什么引起的 引发胃炎的几大原因
提醒:经常吃剩饭当心诱发胃病
中国人容易得的14种癌 6种方法让你远离癌症
胃癌治疗的几种方案
7种癌从口入!这样吃饭,就是在喂养体内的癌细胞
五种食物不能当早餐 这几种美食不宜长期当早餐,小心胖病从口入
这几种养胃的食物不能乱吃
这三种情况是当代社会容易引起白癜风扩散原因
当归怎么煮 烹调方式错误?当归恐引起反效果!
肾癌会引起几种并发症?
肾癌会引起几种并发症?
这样走路会造成萝卜腿,揭秘三种不当走路方式
早餐不可当儿戏 再这样吃可就离胃癌不远了!
这7种不当的洗头方法让秀发掉光光
胃消化不良怎么办 可以通过这两个方式来缓解肠胃不适!
哪些洗澡的不当方式会引起阴道的发生几率?