能量饮料易致心肾损伤
本文已影响301人
本文已影响301人
能量饮料能够快速增加身体能量,改善身体耐力,有助集中注意力和提高运动成绩。然而,美国哈佛大学最新一项研究告诫人们,能量饮料喝太多可增加高血压、肥胖症、心肾损伤和心理问题等健康风险。
哈佛大学研究员乔斯莫·马泰博士及其团队研究发现,大多数能量饮料除了水、糖、咖啡因、维生素和矿物质外,还含有瓜拉纳、牛磺酸和人参等非营养性兴奋剂。
正是这些糖和咖啡因带来了健康风险。250毫升能量饮料约含咖啡因80毫克,有些饮料中咖啡因含量甚至比普通咖啡高8倍。大量饮用能量饮料除了引发高血压、肥胖症、心脏病、肾病、胃痛、疲劳、牙病外,还会导致药物滥用、攻击行为和抑郁等问题。
马泰博士表示,能量饮料对健康带来的长期不良影响远大于短期受益,对儿童和青少年的长期健康危害更大。因此,公共卫生部门应该严格限制儿童和青少年饮用含有高糖高咖啡因的能量饮料。
减肥不能喝什么饮料 适合减肥女性饮用的饮料
饮料当水喝有什么坏处 饮料能代替水吗
小孩经常喝饮料的危害 原来这些疾病都是常喝饮料导致的
孕妇不能喝什么饮料 这5种饮料千万别碰
过量饮水有危险!美一少年运动后大量饮水致死
碳酸饮料喝太多可能导致糖尿病?
天热少动爱喝饮料致肾结石高发 多喝水可预防
儿童大量饮用能量饮料或致成绩下滑 孩子喝能量饮料好吗
爱喝果汁饮料可能会伤肾!
能量饮料对身体真的有好处吗?
过多饮用含糖饮料可能会增加冠心病发病风险
喝过的饮料隔夜还能喝吗 饮料放久了会怎样
轮状病毒不仅可致腹泻 或可致特定脑白质损伤
泰国燕嬉减肥药含禁用成分 严重损伤肝肾功能
研究:精子DNA损伤可能导致重复流产
何首乌导致肝损伤
颅脑损伤现场救护措施 颅脑损伤骨折属于伤残几级
能量棒无糖饮料 真的会让你瘦吗?
少年玩激光笔灼伤眼 致视力永久性损伤
颅脑损伤骨折算什么伤 高压氧对颅脑损伤效果好吗