有朋友陪伴大脑老得慢
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为什么有的高龄老人记忆力照样好?《科学美国人》杂志刊登研究发现,朋友陪伴有助于老人延缓大脑衰老、增强记忆力。
进行这项研究的是美国西北大学芬伯格医学院的艾米丽洛加尔斯基教授及其研究小组。他们对31名年龄超过80岁记忆超群的老人和19名认知能力正常的老人展开为期9年的跟踪调查。除接受神经心理学测试,所有老人每隔几年还进行大脑扫描和神经学检查以及其他评估。
研究发现,高寿组老人十分看重朋友关系。在“拥有生活目标”和“保持生活自理能力”等方面,两组老人的回答基本相同。9年后,高寿组老人的记忆力与小二三十岁的人一样,甚至更好。研究人员发现,高寿组老人大脑皮层较厚,左侧前扣带皮层(负责注意力和记忆的重要大脑部位)增厚情况尤其明显,说明这些老人大脑萎缩慢,记忆力自然更强。进一步分析发现,保持良好的社交关系,经常有朋友陪伴,对保护老人的认知能力起到关键作用。
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