宝宝预防流感这些要注意
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冬季,由于天气比较寒冷,所以也是流感高发的季节,这个时候的宝宝抵抗力会很差,一不小心就会患上流感,因此平时一定要做好预防措施,那么宝宝如何预防流感呢?预防流感要注意什么?
宝宝预防流感时要注意哪些
1、要多喝水,不仅是为了补充体内的水分,更是为了保持呼吸道黏膜的湿润,不断冲洗掉黏附在呼吸道上的黏液和细菌,减少感染的机会。
2、在暖气或空调房间中,要注意给宝宝补充水分,必要时开启加湿器,增加室内的湿度。加湿器不要离宝宝太近,而且最好使用纯净水或白开水,因为自来水中含有的杂质,有可能随着加湿器喷出的水雾被宝宝吸入呼吸道。
3、给宝宝适当地增添衣物。如果把孩子包得太严实,孩子易出汗,毛孔开放,冷风一吹,寒气入侵,就易生病。
4、特别提醒家长们注意的是孩子的饮食,要适当清淡一些,晚饭控制不要吃过饱过晚,多吃青菜水果,保持排便通畅,防止积食。
出现流感怎么办
1、如果一旦出现发烧症状,大家都要及时佩戴口罩,防止被传染到。
2、采用鼻拭子进行流感测定,10分钟后根据测定结果,确定为流感,则采用达菲药物治疗。
3、如果流感临床症状不典型,仅有上呼吸道感染,那么按照上呼吸道感染一般情况进行治疗。
4、发热48小时内使用达菲药物效果最好。针对高发人群,48小时后用药,也能够起到减少并发症和减轻病情的作用。很多人患流感后未用药,也能够自行痊愈。
5、达菲药物进行病情治疗,75mg/粒,一日两次;亲密接触人群,采用达菲药物预防,一日一粒,治疗与预防用药期均为5天。
6、流感的高危人群,即老人,儿童,孕妇,出现流感症状,则需要及时治疗。
流感和感冒的预防
1、流感疫苗:流感高峰到来之前,为6个月以上宝宝及其家人接种流感疫苗,是预防流感最直接的途径。
2、个人卫生:勤洗手,不揉眼鼻,咳嗽及喷嚏时纸巾或衣袖掩住口鼻,均可切断传播途径。
3、病原隔离:流感高发季节避免到人群密集场所,开窗换气,保持室内空气流通,擦拭和消毒宝宝玩具及用品,保证清洁卫生,生病家庭成员佩戴口罩等。
4、提高宝宝免疫力:要经常带宝宝们参加室外活动,要注意平时的饮食营养均衡,常和温开水,有效提高宝宝的抵抗能力。
总是咳嗽怎么办
在孩子的书桌上或床头,点上一盏香薰灯,少许的热水,滴入2-3滴精油香氛,针对儿童咳嗽,常用的精油有桃金娘或是桉树(柠檬)精油。如果家中有雾化仪,能够进行雾化就最好了,精油的小分子能够快速的进入呼吸道,帮助杀菌消炎。
为什么秋冬季节儿童呼吸道感染高发
秋冬是儿童呼吸道感染的高发期,尤其今冬气候干燥无雪,冷空气的刺激,使呼吸道黏膜下血管收缩,造成黏膜干燥受损,对病毒等病原微生物的抵御能力下降,加之婴幼儿的呼吸道发育不够完善,免疫机能差等原因,造成呼吸道疾病的高发。
流感是典型的呼吸道传染疾病,在流感大爆发的时候,阻断空气传播尤为重要!
1、环境香氛,简便易行。
在家中或者办公场所点上一盏香薰灯,少许的热水,滴入2-3滴精油,通过蜡烛燃烧的热能让精油和水汽在空气中播散,对空气中的流感病毒起到减灭作用。一般常用于流感期空气香薰的精油有茶树、桉树(柠檬)、柠檬草、薄荷等等。
2、巧用口罩,外出安全。
制作精油喷雾,外出戴口罩时,喷在口罩上,不仅能够入鼻的空气相对湿润,更重要的是吸入的空气不得不经过一层“精油过滤网”,从而对病毒进行一定的减灭。
喷雾制作方法:准备一个玻璃喷瓶,10-20毫升,按照10毫升水加2滴茶树精油的比例,摇匀后喷于面罩,一般一次2-3喷即可。
还有更为简易的方法,即一滴精油滴在口罩边上,在空气中挥扇2-3下,出门时佩戴即可。
这里常用的精油一般有茶树、欧薄荷、橘、桃金娘、橙叶等,效果都很好。
3、日常护理,预防在身边。
在家中,孩子的衣服都是单独洗的,洗净后用橘、真实薰衣草、欧薄荷三种精油其中的一种,4-6滴,放在清水中,将衣物浸泡30分钟,拧水自然晒干。孩子身上不仅有他们喜欢的清新的味道,也能够帮助孩子少得感冒等呼吸道疾病,提升宝宝的免疫力!
结语:宝宝生病遭罪的不仅是孩子,父母也跟着难受,所以说,做好宝宝的预防工作很是关键,宝宝在出入公共场合时,要戴上口罩;平时还要多喝水;适时增减衣物等等,这些都是需要家长关注的,给孩子营造一个健康的冬天。
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