正确祛斑还你白嫩肌肤
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一张白净水嫩的脸是各个美眉都渴望得到的,白净水嫩的脸让人看上去年轻有活力,并且还容易给人留下好的第一印象。相反满脸雀斑黑点的女生痛苦万分,做梦都很羡慕有一张白净的脸。天天都在期盼能够去掉斑点,并尝试过各种各样的方法让自己变得白白嫩嫩的。当然,想要祛斑就要想了解下长斑的原因,这样才能更快又更彻底的祛掉斑点,那么女人长斑的原因有哪些呢?下面就和小编一起来看看吧。
女人长斑的几大原因:
1、生活没有规律,特别混乱。
现在人们的生活都在夜间比较活跃,为了工作和生活很多人会选择熬夜,熬到半夜才开始睡觉。有些女人甚至几天连续熬夜,一直这样下去,身体内部的内分泌调节会变得越来越乱。
以至于身体的代谢出现问题,身体里的垃圾也因为代谢不够充分而滞留在体内,最后形成了色素沉淀,时间长了色素不断沉淀,渐渐地会呈现在皮肤上,因此,女人们就会看到自己的脸上出现了斑点。
建议女人们想要预防斑点的出现的话,请安排好作息,养成早睡的习惯,每天要保持充足的睡眠。如果迫不得已要熬夜的话,也不要连续几天熬夜,要让身体休息一下。
2、烟不离手,喜爱抽烟。
很多的女性有抽烟的坏毛病,抽烟不但对肺有很大的伤害对皮肤也不好,可以试想身体长期摄入大量的烟雾,会导致体内的色素分泌紊乱,进而导致色素沉积在肌肤表面,形成斑点。
建议女人们尽早戒掉抽烟的习惯,每天少抽一根烟,坚持下去,你会发现烟瘾没那么大了。虽然过程很痛苦,但是为了减少斑点的形成,女人们一定要忍耐。
3、岁月流逝,女人的年纪不断增大。
女人年纪越大皮肤内的胶质就不会不断老化,从而导致皮肤的修复能力越来越弱。再加上体内雌激素不断下降,导致皮肤色素出现不平衡的状态,使得女人的脸部长了越来越多的斑点。
建议三四十岁女人,一定要重视皮肤的保养,同时想办法增加雌激素,这样才能减少斑点的产生。
正确祛斑还你白嫩肌肤:
1、日常祛斑技巧
现在女人的工作大多都需要用到电脑,长期对着电脑,脸部就容易附着辐射颗粒,如果不及时清洗掉的话,就会沉积在脸部皮肤上,之后就容易长出辐射斑了。所以说,女人如果不能远离电脑的话,请隔一段时间就要去洗脸,通过清洗的方法将脸部的辐射颗粒洗掉,让皮肤变得干净一些。
另外,一定要让自己睡饱。就算不能一周七天都睡饱,也要确保一周有四五天拥有足够的睡眠。这样才能减少内分泌出现紊乱的可能性,减少色素沉着的机率。
2、祛斑食物要常吃
祛斑用食疗的方法也是不错的选择,平时可以多吃一些祛斑的食物,吃东西是每天都要发生的事,也不会太麻烦,对于女人来说,是最简便的祛斑方法。
A、吃些土豆让皮肤变白祛掉斑点
因为土豆含有大量的维C,维C对皮肤有美白的作用。另外,其含有不少的纤维素和矿物质,能够有效的帮助人体排毒。当女人们体内的毒素变少了,也就减少了一部分色素沉积在皮肤上,因此可以达到一定祛斑效果。
B、吃些葡萄
但是建议将葡萄洗净后榨汁喝,因为葡萄里面的籽含有特别多的葡萄多酚,这种物质的美白作用特别强,比人们知道的维C要高25倍的美白效果。所以说,女人们想要脸上的斑点一点点祛除的话,不妨时常喝些新鲜的葡萄汁吧。
C、吃些菠萝
因为菠萝中含有特别丰富的维他命,这些物质可以促进皮肤的代谢,减少脏物沉积在皮肤里,减少斑点的产生。
去斑小妙招:
1、取新鲜鸡蛋一个,洗净,泡在一斤优质米醋里,等差不多一个月的时候,蛋壳就溶化在醋里了,这样每天取一汤勺醋蛋液加入温开水中喝下,这样坚持效果很好的,可以扫清面部所有的斑。另外,也是鸡蛋泡在醋里,泡上几天,等蛋壳软化了,取出来弄破,取其中的蛋清涂在斑处,15分钟洗掉,每天坚持,据说比几百元的去斑霜效果还好。
2、一本中医古书上看到了一则去除雀斑的方子:将黄豆(黄豆是生的)浸泡在醋中一个月,每天服用几粒,坚持一段时间即可完全消除。(去斑讲究内外兼修,这点值得一试)
醋泡黄豆的方法:
1、买适量的黄豆、醋
2、洗干净黄豆,把醋倒出半瓶。
3、把干净的黄豆放入醋瓶中,盖上盖子,一个月之后,就可以吃了。
4、量的多少自己看着办,黄豆泡了一段时间后会涨大,一定要让醋浸过黄豆
5、吃的方法:如果条件许可,可以时不时吃一些,我个人觉得,多吃些,一天二十到四十粒效果应该会更好。我只是早上吃,晚上回来的时候吃,有时多,有时少,一般每天吃十几颗左右。我觉得我吃的量不够大,所以效果不算特别好。今天又开始泡了,这回打算加大吃的量。
民间祛斑偏方:
柠檬黄瓜汁:洗面后,抹上柠檬和黄瓜汁,30分钟后用水洗去,再涂抹护肤霜,连续20天,有助于驱除斑点,增白皮肤。
胡萝卜汁:2汤匙汁加入10滴柠檬汁,每天早、晚各抹一次,20到30分钟后洗掉,涂抹美白护肤霜。
西红柿汁:将西红柿榨汁,加入一汤匙甘油,每日2到3次,每次敷10分钟,然后清水洗净。
牛奶柠檬汁:每周2次,在晚上用牛奶加柠檬汁混合液搽脸,可以增白皮肤,减淡斑点。
还有一种方法是:将蜂花粉放在蜂蜜中,让他自然溶解之后,每天晚上当面膜涂在脸上,久而久之,皮肤会变得又细又白。
总结:通过本文我们知道女性长斑的原因有三种,生活没有规律特别混乱,烟不离手喜爱抽烟,岁月流逝女人的年纪不断增大都是女性长斑的原因,可以在平时吃一些祛斑的食物,做一些祛斑的面膜,用一用民间祛斑的偏方来去除斑点。
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