为什么分娩前会出现宫缩的情况
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怀孕是一个很奇妙又掺杂着些许痛苦与幸福并存的过程,这期间你会感受到生命的不可估量。一个健康的生命就在自己的肚子里与母体紧紧融为一体,而要生育时,会产生强烈的宫缩,而真正的宫缩袭来时,许多女人都招架不住,可谓是拼了一条命在努力生下肚子里的宝宝,不过宫缩有真性宫缩与假性宫缩之分,对于没有生育经验的女人应该怎样去辨别真假性宫缩,为何在分娩时会有宫缩的症状。
宫缩是什么
子宫收缩顾名思义就是女性的子宫出现生理性收缩,其中又包括有假性宫缩和真性宫缩两种。而真性宫缩是孕妇在生产前最明显典型的征兆之一,假性宫缩只是偶发的子宫收缩,并不会促使孕妇最终完成分娩过程。
那如何去辨别宫缩是真是假呢
1、疼痛感不同
假性宫缩的力量较弱,从无痛到轻微的不舒服,表现为无规律性、无周期性,也不会有疼痛感。真宫缩是紧绷、拉扯的痛。
2、疼痛部位不同
假宫缩一般发生在前面、腹部下方。真宫缩一般发生在腹部下方,还会扩散到背部下方。
3、时间间隔不同
假性宫缩的持续时间短。真宫缩的持续时间大约是10分钟一次,会伴有腹部阵痛感,随后阵痛的持续时间会逐渐延长,大概是40-60秒一次。程度也随之加重,时间间隔缩短,大约3-5分钟一次。
生孩子为什么会痛呢
“生孩子没有不痛的!”对于孕妇的疼痛,医生只会轻描淡写的给予这样的安慰。是啊,生孩子没有不痛的,为什么呢?首先,分娩前心理上的紧张情绪会加重分娩时的疼痛。对初产妇而言,孕前听闻的有关分娩难以承受的阵痛之苦,以及分娩可能会带来的风险,使得孕妇分娩前有一定的恐惧心理,紧张情绪会加重及放大这种分娩阵痛。
1、孕妇羊水破裂是分娩的首要信号,而顺产可以开始的标志则是宫缩的开始。一般情况下,宫缩需要经历漫长的过程,初产妇大约为10-12个小时,经产妇4-10小时,宫缩刚开始相对温和,据有经验产妇描述,类似痛经一样,但是随着时间的发展,宫缩强度会越来越强,爆发也会越来越频繁。
2、此时,很多孕妇的脑海可能就在后悔“我为什么没有选择剖腹产呢”,实际上,此时是整个分娩过程中最痛的时刻。以十级疼痛指标而言,宫缩时的疼痛可达七到八级。因此,在“分娩模拟体验”中,即便是男性,很多人都会痛到面部扭曲,紧抓妻子的手,像真正在经历分娩的孕妇。
3、宫缩后宫颈口会张开到足够的程度来迎接小宝宝的通过,至小宝宝顺利分娩而出,大概还需经历一到两个小时,此时,产妇需缓减紧张情绪,配合助产士进行正确呼吸助产,疼痛感相对减轻。
如何缓减分娩阵痛
1、放松心情,自我调节
心理紧张会致使身体紧绷、僵硬,对于身体变化也会更为敏感,因此,在分娩时,产妇应该学会自我调节紧张及恐惧情绪,并学会转移注意力,不要刻意专注于子宫产生的每一个轻微变化。虽然,此时丈夫不可陪产,但可以通过电话安抚妻子的紧张情绪。
2、调整呼吸,选好姿势
阵痛时配以正确的呼吸方式对于缓减疼痛有良好的效果。阵痛开始及结束时,需用力深呼吸,然后慢慢呼出。而阵痛中间,则需采取轻呼吸,以放松下腹部,减轻疼痛。
3、辅助按摩,适当压迫
合理按摩也是缓减阵痛的辅助方法,需配合呼吸进行对肌肉的放松。吸气时,两手从两侧下腹部向腹中央轻轻按摩,呼气时,从腹中央向两侧按摩。此外,深呼吸的同时,可用拳头适当压迫腰部或耻骨联合处,可舒缓疼痛。
总结:生孩子真的不是电视上面肚子疼了然后就开始接生,接着宝宝就出生了,这样简单那每个女人都不怕生孩子了,谁都怕疼,而宫缩是每个女人生孩子前必须要经历的一个过程,它就是女性的子宫出现生理性收缩,真性宫缩产生后,宝宝会顺利降生,而假性宫缩则不会。害怕肯定是必须的,谁都没有经历过,害怕也没有用,要振作起来,配合医生,调整节奏,这样才能让宝宝顺利降生,而没有危险。
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