控制胆固醇效果比较明显的方法
本文已影响309人
本文已影响309人
胆固醇是血液中一种类似脂肪的物质,主要分为高密度胆固醇(HDL)和低密度胆固醇(LDL)两种。前者对心血管有保护作用,是“好胆固醇”;后者会附着在血管壁上,一旦过量,就会导致动脉硬化,因而被称为“坏胆固醇”。
血液中的“坏胆固醇”增多时,会使血液变稠,在血管壁上形成小斑块,逐渐堵塞血管,使血流变慢,引发冠心病和脑卒中等心脑血管疾病。更危险的是,不稳定的斑块破裂或脱落,会在短时间内堵塞血管,导致急性心肌梗死或脑中风,危及生命。
已有冠心病如心绞痛,心肌梗死或卒中,高血压患者,糖尿病患者,肥胖,吸烟者,有心肌梗死或高血脂族史,绝经后女性以及40岁以上男性,在查胆固醇时,重要的是要查“坏胆固醇”(LDL-C)。
控制胆固醇有三大法宝:调节饮食结构、改善生活方式、药物治疗。当通过合理调整饮食结构,改变不良生活习惯,加强体育锻炼后,仍不能使血脂降至理想水平时,就必须开始药物治疗。据了解,他汀类药物是目前全球临床上用于降低“坏胆固醇”的首选药物,疗效最强,同时可以稳定并逆转动脉粥样硬化斑块。需要提醒的是,坏胆固醇的控制需要一个长期持续的过程,一旦停药,治疗效果将会大打折扣。
核桃可以降低胆固醇吗 吃什么可以降低胆固醇
胆固醇高
科学防控发病明显减少 梧州登革热疫情得到有效控制
降胆固醇的最佳偏方
吃什么润肺效果比较明显
降低胆固醇的方法
胆固醇高吃什么食物好 吃什么可以降低胆固醇
黑米怎么减肥效果比较明显
降血脂要喝什么茶效果比较明显
鹌鹑蛋胆固醇很高吗 鹌鹑蛋胆固醇比鸡蛋高吗
如何保养双脚效果比较明显
养胃粥有哪几种效果比较明显
吃什么养胃效果比较明显
胆固醇高可以吃虾吗 胆固醇高不能吃什么
肺炎怎么治疗效果比较明显
蛋黄胆固醇高吗 光吃蛋清胆固醇会高吗
胆固醇过高造成什么危害 胆固醇高会得什么病
胆固醇高的人能吃猪肺吗 猪肺的胆固醇含量高吗
降胆固醇吃什么 吃什么水果降低胆固醇
降低胆固醇的最好方法 4点教你做到