介绍钓鱼的好处及注意事项

在我们日常生活中，钓鱼很多人都喜欢做的一件事，一到节假日，大家都争先恐后的去河边垂钓，那你知道钓鱼对身体的好处有哪些吗?在钓鱼的时候有有什么样的技巧呢，平日里老人垂钓的时候注意事项有哪些呢，接下来就和小编一起去了解一下吧。

钓鱼的好处

1、获取健康

钓鱼也是一种运动。但怎么可能呢?是的,钓鱼会给一个相当重体力活动,像扔一根钓竿,拉卷轴,提起鱼和其他体力活动,这样你会得到健康。

2、缓解压力

在一段忙碌的工作之后，钓鱼是能够很好的缓解压力的，在钓鱼的时候能够与自然的互动会让你忘记烦恼与忧愁。如果是和你的朋友一起,通过讲一个笑话或做一些有趣的动作,你将得到在日常工作中见不到的乐趣。

3、自我实现

钓鱼是一件历练耐心的事情，因为钓鱼可以训练你的耐心。当你把一个钩子甩入河里,然后等待鱼攻击,你必须保持专注。这样做从而间接的是你的耐性会越来越强的。

4、钓鱼可以锻炼你的耐心

你同意这种说法,因为当你钓鱼,你只需要有极大的耐心。你永远不知道什么时候鱼会抢饵,它可能是几小时,直到你感到绝望。在解决这一问题时,你需要的是一个极大的耐心。根据经验,垂钓者不耐烦实际上是很难得到鱼的。

钓鱼的技巧

1、善于用漂

竞技钓鱼对浮漂的调整要求很高，很小的吃口都要反应在浮漂上。钓底时如何调漂、钓浮时如何调漂、钓行程时如何调漂、钓鲫鱼如何调漂、钓混养如何调漂等。因此这就要求竞技钓鱼爱好者能根据鱼情来确定浮漂的调目和钓目。

每个竞技钓鱼爱好者都有自己熟悉的几支漂，如果能把自己熟悉的几种漂型的信号吃透，在竞技钓鱼过程中就能钓的如鱼得水。

2、掌握配饵

竞技钓鱼爱好者要掌握配饵，什么样的鱼用什么样的饵料，钓大鲫鱼用什么饵，钓小鲫鱼用什么饵，钓混养用什么饵，鱼情快用什么饵，鱼情不好用什么饵等等。

3、了解天气

竞技钓鱼比赛中，天气人为等各种因素对鱼情的影响非常大，比赛前日要十分关注天气预报。

①天气变化对鱼情的影响不可忽视。如阴晴变化、气压变化、温度变化、风向变化等这些变化与鱼的开口息息相关，要提前知晓并且准备好，赛中根据鱼情的变化随时变化战术，否则，必然造成临阵被动，贻误战机。

②气候变化对人的影响，也必须想到并且准备好。如渔具、遮阳伞、防晒帽，必要的衣物、食物和饮用水等。这些虽然不与比赛直接相关，但它却严重影响到比赛能否顺利进行，时必须提前准备好的。

4、钓场情况

首先要充分了解钓场的情况。正如战争之前侦查战场一样，了解水质的肥瘦、水层的深浅、水的酸碱度、水域的长款尺度、水中地形地貌、放水注水时间，如海钓还要特别关注潮汐变化等等。根据此准备好钓具。如竿、钩、线、漂、轮、支架、座椅等一应物品。

竿是手竿还是海竿，是长竿还是短竿，是硬调还是软调(有规定按规定准备)，要一样准备两根，以防不测。钩要大、中、小必备，大至1~5号左右，小至2~3号，以便根据情况随时变换，有时一枚钩就可能决定整场比赛的胜负。漂要不同品种多备几支，以便随时更换。最好是提前到比赛水域中调试一下(当然在允许的情况下)，灵钝都备，做到心中有底。

5、所钓鱼情

比赛当日鱼情虽然会出现一些变化，但总的情况是固定的。如钓什么鱼，是鲫鱼、鲤鱼、草鱼、还是混养鱼。是钓对象鱼，还是钓混养鱼，是称重还是论条数计成绩，所钓水中鱼的个体是大是中还是小，是生口鱼还是滑口鱼，是刚放如的鱼还是老家底鱼，是刚喂饱的还是多日未喂食的鱼，喂得什么饲料，经常在水面地方喂，增氧机什么时候开动，开动多长时间，如果是海钓比赛的，此时间此时段什么鱼多，什么时间是上鱼高峰，鱼愿吃什么食物等等。

以上这些因素十分重要，必须提前打听清楚，如果有可能的话，应提前试钓几次(当然也是在允许的情况下)，做到心中有数。据以上因素备好钓具钓饵。比如说鱼小，竿要用细软的，钩要用细小的，线要用细韧的，饵也要小的，要掺上一点喂鱼饲料，要准备好拉饵和搓饵。海钓要准备鲜活的饵，并且用保温杯、箱保存好。

6、鱼钩选择

一般比赛前，主办者都会通报赛池内的基本鱼情。一般来说，垂钓性情文静、中钩后挣扎力不强的鲫鱼时，应以袖型、关东型为主。垂钓体格健壮、活动能力强的鲤鱼、大草鱼和性情暴烈的鲢鱼时，多以新关东钩为主。

一般正规钓鱼比赛的鱼体大小大约可分为以下几种规格：

①小鲫鱼，赛池鱼体较小(约在20～100克)且比较统一时，可选择白袖型无倒刺钩，号数应在0.8～3号之间。若选用关东钩应以1～2号为好。

②大鲫鱼，赛池鱼体稍大(约在250～400克)且体重比较一致时，可选择白袖无倒刺钩，号数应在4～6号之间。若选关东钩应在3～5号之间。如果是速钓大鲫鱼则以新关东钩0.5～0.8号为好。

③混养鱼，赛池鱼体较大(约在250～2500克)且鱼种复杂时，可选择新关东钩0.8～2号。若选白袖钩则应以钩条稍粗的为宜。

但气候异常、钓点较差、饵料不对路导致鱼的吃口变差时，选择鱼钩的大小要有所减小。

老人垂钓注意事项

1、出钓不宜远

要根据自己的体力和交通方便程度来选择出钓地点。一定不要舍近求远贸然出行。出钓时要邀上几位中青年钓友一同前去,这样万一发生意外,可相互照应。

2、避免过度疲劳

出钓前要有充分的睡眠。有些初学的老人,由于太兴奋,常常躺在床上心却飞到垂钓现场,弄得彻夜难眠。为了避免兴奋,最好睡前不要饮茶、喝酒或抽烟,以保持心绪宁静

出钓前要有充分的睡眠。有些初学的老人,由于太兴奋,常常躺在床上心却飞到垂钓现场,弄得彻夜难眠。为了避免兴奋,最好睡前不要饮茶、喝酒或抽烟,以保持心绪宁静。同时,垂钓时千万不要恋战。有些老人一到钓场就上瘾,钓到天黑也不愿回家,这样很容易导致腰酸腿疼等疾病的发生。

3、要备足午餐和饮用水

因为钓鱼是会花费很长的时间的,那这时候人体的体能会消耗大,这里就需要补充一定的饮水水份,午餐一定要及时吃,要提醒的是饭前应把手洗净。

4、要以岸钓和淡钓为主

老年人尽量不要乘船钓鱼,一是海上情况很是复杂,二是船体摇摆不定,且上船下船都会给老年人带来一定困难。

5、要备好药物

有些老年人患有或轻或重的疾病,但钓瘾又很大,所以出去钓鱼一定要带好药物,并按时服药。

通过文章我们了解到，钓鱼对身体也是有极大的好处的，钓鱼是一件历练耐心的事情，因为钓鱼可以训练你的耐心。当你把一个钩子甩入河里,然后等待鱼攻击,你必须保持专注。这样做从而间接的是你的耐性会越来越强的。