经常胸闷堵心 尽早防治冠心病
本文已影响275人
本文已影响275人
近年来,冠心病的发生率越来越高。一项中美联合的冠心病发病预测数据表明,假如只考虑人口增加以及老龄化因素,2010~2020年这10年间,中国35~84岁的人群中,脑卒中和冠心病的病例数将超过50%。冠心病,全称为“冠状动脉粥样硬化性心脏病”。
它的危害在于:冠状动脉的管腔狭窄、痉挛或阻塞,容易导致心肌缺血、缺氧或坏死。这是一种因动脉硬化导致的危险疾病。时值盛夏,气温较高,此时人体血液集于体表,供应心脏的血液减少,会加重心血管疾病患者的缺血、缺氧反应。另外,天热易让人烦躁,也会加重心脏负担。加上昼长夜短,睡眠质量打折扣,冠心病患者更容易发病。因此,在这个暑热将至的时节,冠心病人在防治上应注意以下6点:1.把晨练改为晚练。早晨是心脑血管疾病发病高峰,这时人刚从睡眠中醒来,心率和血压也随之加快和升高,心脏负担加重。因此,心脏不好的人不宜晨练,最好在晚饭后一小时再锻炼。锻炼方式不可过于激烈,最好选择散步、健走等。2.少摄入冷食冷饮。热天出汗多,心脏病患者可以喝些淡盐水和果汁来补充水分和钾离子。要尽可能少摄入冷食、冷饮。因为食品经食管到胃,心脏紧贴食管后方,遇冷收缩,容易诱发心绞痛、心肌梗死。冷食还容易升高血压,血压骤升不仅容易诱发心绞痛、心肌梗死,还易导致脑出血。3.吸烟习惯快戒掉。冠心病常见的危险之一就是发生心肌梗死。吸烟不仅是冠心病,也是心肌梗死的重要危险因素之一。对此,全球医学界已达成基本共识。
4.四类表现早就医。天气闷热时,每个冠心病患者都应注意自己的身体变化,建议具有以下情况之一者,要尽快到医院救治:新近发生过心绞痛;原有心绞痛症状加重、发作较频繁、持续时间延长、硝酸甘油疗效较差;心绞痛持续时间超过20分钟,经休息或含服硝酸甘油不能缓解;心绞痛发作时伴恶心呕吐、大汗,或伴心动过缓、严重心律失常以及血压大幅度波动等。5.突然发病别乱动。如果突发心绞痛,一定要就地躺下不动,迅速拿出随身携带的药丸含服,不要随意挪动,应请周围的人帮助联系急救医院。6.药物防治也可用。日常防治过程中,最好听医嘱使用一些药物。比如,广枣有行气活血、养心安神、保护心功能等作用;丹参具有活血祛瘀、通经止痛、清心除烦、凉血消痈等功效;冰片可通诸窍、散郁火、消肿止痛。广枣、丹参、丁香、冰片、天竺黄等中药联合使用,可起到活血化瘀,通经活络,行气止痛的作用,可以改善冠心病、心绞痛的多种症状,诸如胸痛、胸闷、心慌、气短等。
【版权声明】本文为生命时报独家授权的原创文章,请勿转载、抄袭或改写。
冠心病并发症有哪些 冠心病怎么引起的
冠心病能痊愈吗 冠心病有什么危害
丹参能治冠心病吗 丹参治冠心病怎么用
预防冠心病吃什么食物 多吃四种食物预防冠心病
人体信号:左前胸突然发紧是冠心病心绞痛前兆
冠心病怎么锻炼 冠心病如何自我急救
【胸口闷堵是怎么回事】胸口闷堵的原因
经常在阳光下扩扩胸可以预防心脏病和乳腺癌
早期冠心病能治愈吗
引起冠心病的十大原因 冠心病疾病分类
冠心病有哪些症状表现 冠心病的常见表现形式
堵了多少才算冠心病
冠心病前兆有哪些症状 冠心病怎么检查出来
冠心病的危害有哪些 冠心病不能吃什么食物
沈阳国防医院治肝病怎么样 快乐多点爱心乐善多点尽心
女性冠心病发病率高 冠心病特点
人体信号:心绞痛也有假 别把胸痛错当冠心病
冠心病吃鸡肉可以吗 冠心病的饮食禁忌
心慌胸闷对事情没兴趣小心抑郁症
得了冠心病怎么办 冠心病的症状有哪些