准爸爸不宜泡温泉原因
本文已影响277人
本文已影响277人
很多人尤其是男性朋友特别喜欢在秋冬季泡温泉,泡温泉已成为一种休闲放松减压的时尚方式。但是,泡温泉对男人精子有危害,你知道吗?如果你想要备孕的话,那么,温泉不能泡。今天,就一起来看看为什么准爸爸不宜泡温泉吧。
为什么准爸爸不宜泡温泉?
泡温泉有补充矿物质、加速血液循环、通过静压按摩舒缓压力等功效。但对近期有生育要求的男性来说,应谨慎并尽量避免泡温泉。中山大学附属第三医院男科医师李晓明在接受采访时表示,经常泡温泉对男人精子的生产成熟具有负面影响,致使男性不育。
精子在睾丸中产生,在附睾中成熟。睾丸位于人体的阴囊中,阴囊位于体腔之外,其温度比身体核心温度低2℃~4℃,这样的温度有利于精子的产生和成熟。然而温泉的水温多数控制在36℃~42℃,有的甚至更高,经常泡温泉会使阴囊局部温度升高,从而影响睾丸生精功能,使睾丸生精能力下降,精子数目减少,精子活力降低,甚至造成精子死亡,导致生育力下降。
而精子重新生成需要三个月左右的时间,一次长时间的高温温泉的浸泡,可能会导致准爸爸们无法察觉的近期的生育力下降。
准备升为准爸爸的男性,温泉一定要谨慎。高温浴时间绝对不宜超长,实在要泡,应控制每次泡温泉的时间及水温,太高温或太低温都不适宜。
还有哪些习惯准爸爸不能做?
长时间久坐不运动同样是很多男性上班族、长途司机易不育的重要原因。一方面,久坐影响阴囊散热功能的发挥,局部温度升高从而影响睾丸生精;另一方面,长时间久坐还可能引起前列腺炎等男科疾病,影响精液液化等。
此外,据了解,饮酒过量也会影响精子的发育。特别是白酒的酒精浓度高,可以影响精子的产生和发育成熟,导致精子质量下降。经常熬夜同样是“生育杀手”。
男性多吃含锌食物有助提高生育力
锌是一种人体必需微量元素,它广泛存在于人体所有的组织和器官中,以肝、肾、肌肉、视网膜、前列腺为高,锌对生长发育、免疫功能、物质代谢和生殖功能都有重要的作用。
锌元素大量存在于男性睾丸中,参与精子的整个生成、成熟和获能的过程。男性一旦缺锌,就会导致精子数量减少、活力下降、精液液化不良,最终导致男性不育,缺锌还会导致青少年没有第二性征出现、不能正常生殖发育。可以说,锌对于维持男性的生育能力有不可替代的重要作用,因此建议男性多吃含锌食物。
补锌多吃海产品
从补锌的角度来说,食补是最重要的一环,无论是动物性食材还是植物性食材实际上都含有锌,但食物中的锌含量差别巨大,吸收利用率也不同。一般来说,食物中的贝壳类海产品、红肉、动物内脏都是锌极好的来源。
科学证据表明,牡蛎是一种能提高受孕几率的食物。牡蛎富含锌,而锌在男性精液和睾丸激素,以及女性的排卵和生育能力方面,都能发挥作用,因此牡蛎补锌、牡蛎生精、牡蛎增强生育力这些说法,都有科学证据来证明。
小编结语:以上就是小编今天介绍的关于为什么准爸爸不宜泡温泉的内容,你们都了解了吗?泡温泉有补充矿物质、加速血液循环、通过静压按摩舒缓压力等功效。但对近期有生育要求的男性来说,应谨慎并尽量避免泡温泉。所以,准爸爸不宜泡温泉,也不宜长时间久坐。
孕妇可以吃方便面吗 准爸爸们赶紧看过来
试管婴儿取精前后要注意什么?准爸爸须知
准爸爸怎么照顾孕妈妈
温泉可以男女一起泡吗 温泉不宜天天泡
小孩不说话只叫爸爸妈妈怎么办?
康爸爸到来男人不自信走起
长得像爸爸的孩子更健康
爸爸压力大 孩子易软弱
哪些人不适合泡温泉 泡温泉有什么好处
准爸爸怎么备孕
美国一男子泡温泉被溶解 哪些人不能泡温泉?
宝宝可以泡温泉吗 哪些宝宝不宜泡温泉
做试管婴儿注意事项有哪些?准爸爸快来看一看
以孩子为肉票 绑架准爸爸殷红的鲜血与爱心
妇科炎症可以泡温泉吗 哪些女性不适合泡温泉
准爸爸必知的孕期知识
准爸爸在做试管婴儿期间需要要干什么?
爸爸吃得好 孩子身体棒
以孩子为肉票,绑架准爸爸殷红的鲜血与爱心
宝宝几岁可以泡温泉?3岁以下宝宝不宜泡温泉
女性练习高温瑜伽需谨慎 高温瑜伽的注意事项
什么东西补精子最快 什么东西补精子
油麦菜是不是莴笋叶 油麦菜和莴笋叶有什么区别
一年吃四次紧急避孕药会有怎样的后果 一年吃四次紧急
肺纹理增多与肺结节有关系吗
每天吃龟苓膏对身体好吗 龟苓膏一天吃多少合适
嘴角流口水是脑梗吗 嘴角流口水是不是脑梗吗
新生被教官踢裂睾丸 睾丸撕裂后应如何保养
鳕鱼味道好 鳕鱼可以做鱼丸吗
减肥能吃鸭脖吗 减肥可以吃鸭脖吗
发生偏食的原因是什么 偏食的原因是什么
炒方便面炒咸了怎么办 炒方便面为什么老是粘锅
n95口罩和3M哪个好 怎样选购口罩
冷冻了三年的香肠可以吃吗 香肠可以冷冻储存吗
有这症状的女人肾不好,再不调理就晚了 女性肾不好怎么