嗓子疼 小心惹上这几个疾病

很多人早上起来或者是工作了一天回到家嗓子都会出现不适，有疼痛感的比较多。世上大部分职业都不开嗓子，老师们要上课，售票员要买票，服务员要不停的讲话来销售产品等，所以嗓子尤其重要，甜美温润的嗓音也让人听着舒服！我们经常要说话，所以保护嗓子刻不容缓！那么嗓子疼是怎么回事？嗓子疼了我们该怎么办？

嗓子疼是怎么回事？

1、病毒性感染

如普通感冒、流感、喉炎、腮腺炎、疱疹性咽峡炎等;2、细菌感染例如扁桃腺炎、会厌炎、悬雍垂炎、链球菌咽炎;另外，在极少数情况下，淋病、衣原体感染等传播疾病也会导致嗓子疼。

3、外部刺激物或其他疾病

如空气湿度低、空气污染、长时间用嘴呼吸、胃食管反流病、慢性疲劳等。

4、绝大部分嗓子痛都是由病毒感染引起的

这种情况下千万不要乱用抗生素。否则不但容易出现过敏反应，还要忍受恶心、呕吐、皮疹等副作用。而且抗生素还会杀死很多有益细菌，使某些有害细菌产生抗药性。

嗓子疼怎么办？

1、温盐水漱口

多项研究表明，盐能够帮助杀菌预防感染，盐水漱口还可以缓解喉咙肿胀，冲刷口中的粘液，还可以帮助缓解嗓子疼痛。专家建议：最好半杯温水里面加入1茶匙盐，然后每次漱口30S。

2、蜂蜜柠檬茶水

蜂蜜不仅含有有益的维生素，还有助于提高免疫力，抗击感染。天然蜂蜜中含有大量抗氧化剂，缓解嗓子痛比止咳糖浆更有效。茶水有消炎功效，柠檬有助于黏膜收缩。1杯温茶水中加入1汤匙蜂蜜，再挤半个柠檬的汁进去。

3、鸡汤面条

鸡汤是比较传统的抗感冒秘方了。研究发现，鸡肉中含有一种氨基酸，它能够帮助减少肺部粘液，祛痰止咳;吃面条还可以减少食物的吞咽，缓解喉咙疼痛。鸡汤面条还能帮助抗炎抗病毒。

通过上述的学习，相信对嗓子疼患者有所帮助。嗓子疼、嘶哑往往出现都比较急，这就要求我们为了避免这一情况发生，平时要注意加强锻炼，增强机体抵抗力，避免感冒，及时治疗带来嗓子疼相关器官发生的炎症，防止感染蔓延。平时应戒烟酒，忌食辛辣刺激食物，保持我们的口腔卫生。