这5个方法帮助你治好脚气
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在日常生活中,我们都知道,脚气是一种比较常见的皮肤病,而得了脚气不仅会影响健康,而且对个人的形象也会产生负面影响,那么,你知道得了脚气怎么办呢?脚气的治疗方法是什么呢?下面我们一起来看看吧!
一、盐姜水除脚臭
脚气虽然常见,但是我们在生活当中是可以治疗的,平时在家就可以用盐水泡脚。
水中放适量盐和数片姜,加热至沸,不烫时洗脚,并搓洗数分钟,不仅除脚臭,脚还感到轻松,可消除疲劳。
二、白醋治脚气
用白醋将雪花膏调成糊状,涂于患处。随配随用,轻者1次,重者2次至3次可愈。严重脚气皮肤溃烂,小编建议使用善鑫堂蛇胆古方水,每天喷2-5次,1-3天即可痊愈。
三、花椒盐水治脚气
花椒10克、盐20克,加入水中稍煮,待温度不致烫脚了,即可泡洗,每晚泡洗20分钟,连续泡洗一周即可痊愈。用过的花椒盐水,第二天经加温,可连续使用。已溃疡感染者慎用。
四、酒精治脚臭脚汗
脚汗、脚臭每晚临睡前,用棉球或布头蘸小许酒精,均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内,待第二天早晨干燥后再穿。如此坚持两周后,鞋就不会发出臭味了。
每天也要保持脚部的清洁,袜子一定要经常换洗,千万别一双袜子穿好多天。
五、大蒜治脚气
生大蒜头两只,去皮放入半斤醋内泡3天,再用大蒜头擦患处,每日3次。连用7-10日,有消炎和杀死细菌之特效。
脚气注意事项
(1)要注意清洁,保持皮肤干燥,保持脚部清洁,每天清洗数次,勤换袜子。
(2)平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子,以免造成脚汗过多,脚臭加剧。
(3)积极消除诱发因素,如脚汗、脚癣等。
(4)勿吃容易引发出汗的食品,如辣椒、生葱、生蒜等。
(5)情绪宜恬静,激昂容易诱发多汗,加重脚臭。
那么脚气的治疗平时要注意什么呢?
1、最好穿纯棉的袜子
汗脚的人穿的袜子应选择吸汗性能好的纯棉袜,而且最好穿五趾袜,这样能吸收掉趾缝间的汗水,可更好地保持足部通气、干爽,不要穿不吸汗的尼龙袜子。
袜子洗干净后一定要在太阳下晒晒,一方面是为干得更透,另一方面有杀菌作用。有垫鞋垫习惯的人,最好也选纯棉的鞋垫。
2、鞋子要保持干爽
与袜子密切相关的鞋也要保持干爽。如用茶叶做个小袋放进鞋里或是放点竹炭,既能除潮又能祛除异味。
男性注意不要穿着一双鞋总不换,最好两双皮鞋换着穿,尽量多穿透气性好的鞋。
要确保鞋子大小适中和多让双脚得到休息,因为足部过分受压可加剧流汗;鞋应以真皮、帆布或其他透气材料制成,不要穿塑料鞋。
鞋子湿了就不要连续两天穿同一双,同时要将湿的鞋子充分晾晒。
平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子,以免造成脚汗过多,脚臭加剧。
3、保持皮肤清洁
要注意清洁,保持皮肤干燥,保持脚部清洁,每天清洗数次,勤换袜子。
4、饮食要注意
勿吃容易引发出汗的食品,如辣椒、生葱、生蒜等。
5、情绪不宜激动
情绪宜恬静,激昂容易诱发多汗,加重脚臭。
6、洗脚有讲究
除足部真菌感染外,大部分脚臭是足部的细菌造成的。最好每天至少用肥皂洗脚一次,或用温热水、淡盐水泡脚10—15分钟,降低足部附着的菌落量。还可辅以杀菌剂,例如酒精、硫磺药水等,但需在医生的指导下进行。剧烈运动之后,也应及时用温水洗脚。
尽量少吃辛辣食品,放松心情,避免交感神经过度兴奋。因此,不想被汗脚烦恼,就要提早学会防汗脚方法。
通过上文的介绍,你知道哪些方法能够治疗脚气了吗?在生活中,脚气是一种比较常见的皮肤病,其中主要以糜烂型脚气比较常见的,希望上面的文章能够帮助到大家,另外平时多注意个人卫生。
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