黑眼圈不只是因为睡眠不足
本文已影响241人
本文已影响241人
在日常生活中,当面对一位黑眼圈很重的人时,我们会想当然地认为,这应该是睡眠不足、过度疲劳、精神压力大等原因造成的。因此,当自己出现黑眼圈时,自然也会怎么认为、可你知道吗?黑眼圈这看似误伤大雅的问题,背后很可能隐藏着下面这些健康信号。
肝功能受损
当身体肝脏功能受损后,出现黑眼圈是极为典型的症状表现,这是因为,人体内的血液流通会因此受阻,导致血液淤积在眼底,除此之外,还会有面色枯黄的症状出现。
月经不调
女性出现黑眼圈时,极有可能是月经不调引起的并发症状,因为月经不调的女性,体内往往气滞血瘀、气血运行失常,这时眼底会因此淤积血液,形成黑眼圈。
鼻炎
如果是小孩出现了黑眼圈的问题,这很有可能是过敏性鼻炎或鼻窦炎造成的并发症状,这是因为当鼻炎出现后,人的呼吸会变得不再通畅,孩子血液中的含氧量会大大降低,血液循环也会大受影响,这时眼周微血管内的血液流速减缓,血液淤积在眼周皮下,导致黑眼圈的问题出现。
肾虚肾亏
黑眼圈同样是肾气不足,肾虚肾亏的症状表现;于此同时,身体还会伴随出现头晕、疲乏、畏寒等诸多不适症状。
这些疾病都会诱发黑眼圈的问题出现,因此,当我们的眼周出现黑眼圈时,一定不能大意,要查明原因,并积极进行治理。除了病理性的因素,疲劳、睡眠不足等非病理性的原因是造成黑眼圈的更常见的诱因。对于因这种情况导致的黑眼圈,除了要注意休息外,有哪些方式可以减轻黑眼圈呢?下面就为大家推荐一些切实可行的做法。
温水热敷
眼部血液淤积是造成黑眼圈出现的直接原因,因此用温水对眼部进行热敷,可以有效地促进血液循环,减轻黑眼圈的症状表现。做法十分简单,只需准备一条干净的毛巾,用温水浸湿后拧干,覆盖在眼部,停留数分钟即可。
皮肤护理
眼周处的皮肤十分娇嫩,色素堆积很容易显现出来,因此对眼部皮肤进行有效护理十分必要,首先要做好遮阳,防止阳光对眼周皮肤直接照射;其次,选择适当的眼霜进行护理也很有必要。
除黑眼圈的日常调理
1.保证作息时间的规律性
在日常生活中。有些女生会由于作业的原因而呈现熬夜的状况,有些女生会由于个人喜好而呈现昼夜颠倒的状况,不只不利于身体的健康,更会导致黑眼圈的发生。因而,主张在生活中应尽量确保作息时间的规律性,应尽量确保休息时间最少为六小时。
2.保证饮食的合理性
现代社会,由于工作压力与生活节奏等都比较快,有些人会因为赶时间而选择不吃早餐,有些人会为了缓解压力而喝酒抽烟,长期下去不仅会对身体产生危害,更会导致面部出现黑眼圈,色斑等问题。因此,建议在生活中应多吃一些富含蛋白质与营养的食物,如瘦肉,牛奶等,或者吃些富含维生素的食物,如花生,鱼类等。
3.注意选择合适的眼部护理品
在日常生活中,由于体质肤质等的不同,有些女生在使用某类化妆品时容易出现过敏,瘙痒等症状,不仅达不到预期的护肤目标,更可能会对皮肤造成伤害。因此,建议在生活中应注意选择适合自己肤质的眼部护理品,最好选那些比较柔和,刺激性比较小的产品。
4.注意卸妆的彻底
在日常生活中,有些女生会为了漂亮而化妆,但若卸妆不彻底的话,不仅容易导致毛孔出现堵塞,更可能会造成眼部皮肤的松弛。因此,建议在生活中应尽量将妆彻底卸干净之后再睡觉,另外要注意卸妆动作应尽可能的轻柔一些。
通过上文小编的介绍,相信大家对如何快速消除黑眼圈也有了一定的了解了。去除黑眼圈可以用冰牛奶面膜缓解黑眼圈,酸奶去黑眼圈,热毛巾热敷去黑眼圈,马蹄去黑眼圈,按摩去除黑眼圈等,希望小编的介绍对大家能有帮助。
睡眠不足女人最容易衰老 如果提升睡眠
睡眠不足长痘痘怎么办 睡眠不足长痘,就该这么调理!
睡眠不足头痛的原因
黑眼圈产生的原因 如何去除黑眼圈
黑眼圈难消除居然是因为这原因
睡眠不足的危害 女性如何提高睡眠品质
睡眠不足做运动会怎么样 长期睡眠不足怎么改善
睡眠不足有什么危害 你的睡眠还好吗
睡眠不足也是宝宝长不高原因
经常睡眠不足的人需要补充什么 睡眠不足吃什么调理
【黑眼圈】黑眼圈的形成原因
人体信号:经常性眼圈发黑可能是肝肾不足
长期睡眠不足的危害 睡眠不足了带来的危害
睡眠不足对减肥有影响吗 长期睡眠不足对身体有哪些危害
黑眼圈形成的原因 食疗去除黑眼圈
用黄瓜敷在脸上可以消除黑眼圈吗 黑眼圈是什么导致的
女人睡眠不足会发胖吗 女人睡眠不足的危害有哪些
造成黑眼圈的原因 消除黑眼圈的方法
黑眼圈重是肾虚吗 如何预防黑眼圈?
经常熬夜吃什么可以祛除黑眼圈 黑眼圈形成是什么原因