如何献血 经期为什么不能献血呢
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经期身体是虚弱,一定是不利于献血的,怎么护理身体还是得多了解的。如果要献血的话也该是身体健康的时候了。大家都知道适当的献血对身体健康是有好处的,但是女性在献血的时候总会被问是否处于经期,如果正处于经期的话是不能够鲜血的,对于这样的说法很多女性表示很不理解。因此有人问女性经期为什么不能献血呢?女性献血要注意什么呢。
女性经期为什么不能献血?
1、月经期间,很多女性的自身免疫力、体力都降低,不适合献血,也就是说,月经期献血了,自身的血细胞不容易那么恢复过来,也进一步会造成体力的损伤,容易疲乏和生病。
2、对女性来讲,“女性以血为本,以血为用”,一生中经、孕、产、乳、带无不损耗阴血。经期本身就是比较虚弱时期,再献血,就是“虚上加虚”了。以后恢复起来也是难上加难。
3、月经来临是女性朋友的特殊生理情况,其实质是子宫内膜定期的生理性脱落,所以来月经,会使人体抵抗力和免疫力下降,还会影响人体的内分泌系统,所以女性会在例假期间脾气暴躁或是饮食偏好改变,会造成生理性缺血。
女性献血要注意什么?
1、献血前注意事项
(1)、献血前两小时饮用烈酒超过一两,检验会不过关,所以献血前不能喝酒。
(2)、为了确保血液质量,避免献血者在献血过程中出现意外情况,献血前几日应以吃素食为主,最好少进油腻食物。
(3)、献血前不能空腹,献血当日早晨应吃些清淡饮食,如稀饭、馒头、面包、鸡蛋等,以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等反应。多喝水,最好是糖水。
(4)、献血前一般不需要特殊膳食,在献血前可以喝300~500毫升的饮品,以选择红糖水、蜂蜜水、白糖水、含糖果汁、纯果汁等为宜。
(5)、献血前不要食用虾蟹等蛋白质过高的食物,以免蛋白变质,致使血液中出现过敏物质。
(6)、献血前一晚不要吃得过饱,同时要保持良好睡眠,不宜做剧烈运动。献血后要适当注意休息,不要进行剧烈的活动。个别出现倦怠感觉者,只要保证充足的睡眠,也会很快消失的。
(7)、献血前三天最好不要吃药,因为部分药对受血者有严重影响,也对献血后恢复有影响。
(8)、献血前还应把手臂清洗干净,避免穿刺部位感染。
2、采血过程中的注意事项
采血过程中,全身放松,保持心情愉快,内心充满荣誉感,保持安静,避免皮肤肌肉收缩,影响进针而产生过度疼痛感。
3、献血结束后注意事项
(1)、采血结束后,献血者应在采血位置上或就近休息,不得急起,以防一过性脑缺血的发生。同时按压住针眼部的消毒棉球,以免针眼处渗血或皮下瘀血。
(2)、献血后的当日,要注意穿刺针眼处的清洁卫生,洗澡以淋浴为好,以防感染。
(3)、在献血后的1~2日内,适当增加饮水量,注意增加一点高蛋白质和易消化的食物,切忌暴饮暴食。
(4)、如果在献血后出现一些不良反应,应与采血单位取得联系,以便及时进行访视和处理。
结语:各位都知道本文的介绍了吧,经期献血是不利于健康的。身体护理是必要的,每个人都该好好的护理身体了。献血前一晚不要吃得过饱,同时要保持良好睡眠,不宜做剧烈运动。献血后要适当注意休息,不要进行剧烈的活动。个别出现倦怠感觉者,只要保证充足的睡眠,也会很快消失的。
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