花椒泡脚可以治老寒腿 更暖身
本文已影响292人
本文已影响292人
一个人如果身上寒气过重,那么在炎热的夏天,即使身上全是汗,浑身燥热,但身体摸起来,特别是下身,却是凉的。有的时候一进凉爽的空调屋,并不会因为空调舒服的温度带给身体舒适感,反而一会就会出现身体的不适,如头疼、肩酸,膝盖不舒服等。那么接下来有一种食物,用它来泡脚,到底可不可以去除身上的寒气呢?我们应该怎样去使用呢?
一、花椒的作用
中医认为花椒性温,属驱寒药物,能除五脏六腑之寒,通血脉,调关节。用花椒水泡脚,结合按摩手法,可以使全身经络疏通、血脉流畅,能调节人体机能,从而达到自我保健的效果。北京四大名医之一施今墨生前就坚持每晚用花椒水浴足,然后用左右手交替按摩涌泉穴100次的方法进行保健。
二、花椒泡脚好处多
1、缓解手脚冰凉
老寒腿和手脚冰凉的人,平时不妨多用热水泡脚,在水中加一些艾叶、艾绒、姜皮或姜片,或者把花椒拍烂后加到水里,能让泡脚的效果更上一层楼。人体的12条经络有6条发源于脚底,泡脚可起到刺激经络运行的效果。气血充足、血流通畅,寒湿之邪无处藏身,体寒导致的手脚冰凉、老寒腿、痛经病症自然也就好转了。
2、防流感
在冬天流感的高发期,用花椒煎汤泡脚,不仅有消除疲劳、养生保健的功效,而且可以预防流感,增强人体对流感病毒和其他传染病的免疫能力。
3、治脚气
花椒能止痒杀虫,用花椒水泡脚也有治疗脚气的功效。具体的方法是:用花椒煎汤40分钟泡洗双脚,每天坚持。
三、花椒泡脚水怎么制作
先抓一把花椒加入适量水煎熬,待药物充分融入水中时倒入盆中,先熏双脚,等水凉到能下脚时用来泡脚。在这个过程中可以不断加入热花椒水,泡脚水不能太烫,水温大约在40℃就足够了,水以盖过脚踝为好,泡上半小时,以全身微微冒汗为宜。
四、花椒泡脚注意事项
1、不宜长期连续进行
花椒水泡脚不宜长期连续进行,感觉原来的病症消失,就应该停止几天,等出现不足症状时再进行,否则可能出现中医古籍中说的“乏气”和“火自水中生”等现象。
2、注意及时补阴
有阴虚症状的人,用花椒水泡脚过程中,要注意及时补阴,特别是在冬天。因为花椒水泡脚有通水道、袪寒、消食等作用,且在此过程中还有出汗的现象,所以同其它补阳药物一样有些“燥”的感觉,特别对于有阴虚症状的人,花椒水泡脚要结合补阴,否则会加重阴虚的症状。
3、手脚同时泡
最好泡脚的同时,连同手也一起泡,或者是用手对脚进行按摩,这样的效果更好。
俗话说:寒气逼人,确实有它的道理。我们通过学习以及对花椒的了解,知道原来花椒泡脚有这么多的好处。我们在学习制作花椒水的过程,一定要按照方法,切忌不可连续长期泡脚,那样会给身体带来伤害。寒气并非一日形成,所以,我们不仅要学习驱寒的小知识,还要平时做好保养,寒凉的食物尽量少吃,学会忌口,对自己的身体负责。
辣椒可以泡脚吗 辣椒泡脚后很辣怎么办
老寒腿怎么治 老寒腿如何自己调理
花椒水泡脚治脚气吗 治疗脚气的最佳方法
花椒泡脚多长时间最佳 花椒泡脚多久一个疗程
艾叶泡脚可以治疗风寒感冒吗 风寒感冒用什么泡脚好
花椒和艾叶能一起煮水泡脚吗 花椒艾叶一起泡脚居然有这么神奇的效果
用花椒姜水泡脚的禁忌 什么人不能用花椒泡脚
秋天可以用花椒泡脚吗 秋天用花椒泡脚好吗
治疗老寒腿的偏方 一副药贴一盆泡脚汤
艾叶加花椒泡脚的功效与作用 艾叶加花椒泡脚的注意事项
花椒泡脚能治灰指甲吗 花椒泡脚治灰指甲怎么做
宫寒可以用花椒泡脚吗
花椒水泡脚能治脚气吗
艾叶泡脚可以治宫寒吗 艾叶泡脚多少天治宫寒
花椒姜水泡脚治感冒吗 花椒姜水泡脚为什么能治感冒
花椒治白发是真的吗 花椒泡脚有什么好处
用什么泡脚最好去体寒 生姜、花椒、红花和艾绒
花椒泡脚有什么好处 花椒泡脚的好处多
花椒水泡脚能治脚气吗
花椒籽泡脚的功效与作用 花椒籽泡脚的注意事项