夏天来临 请预防“热中风”
本文已影响260人
本文已影响260人
中风是中老年人常见多发的脑血管病,它有两个高峰期,一个是零度以下的严冬,一个就是32℃以上的盛夏。有研究表明,当气温上升到32℃以上时,脑中风的发生率较平时高出66%,并且随着气温的升高,危险性还会增加。这一现象被称为“热中风”。
“热中风”是怎么发生的?在夏季高温天气里,人体大量排汗、体内水分流失,可使血液的黏稠度增高,从而损伤脑血管内皮,影响脑部血液的供应。高血压患者的血压在夏季有可能比寒冷季节时稍低,如果此类患者依旧按照冬天的剂量服用降压药物,易出现头晕、脑供血不足等症状,再加上空调风、喝冷饮等造成的冷热不均,“热中风”自然成了暑期的高发病。预防“热中风”,夏季多补水。具体而言,1.控制好高血压、高血脂等基础病。在医生指导下合理使用降压药和降血脂药,多吃些能软化血管和降血脂的食物,并科学地安排夏日生活,注意劳逸结合。2.由于夏季出汗多,老年人要“多次少饮”地补水,防止血液浓缩。盛夏时节人即使不动也会大汗淋漓,造成体液消耗过多。如不及时补水,就容易血液浓缩、血流变缓、诱发血栓,不但易堵住脑血管,诱发中风,还易堵住冠状动脉,引发心绞痛。老年人对体内缺水的反应能力降低,不能等到口渴时再饮水,因此要“多次少饮”。3.夏季避免贪凉。在冷和热两种环境转换时,人体会有应激反应,血管收缩。空调温度不要调得太低,室内外温差以不超过7℃~8℃为宜。用空调的时间不宜过长,不要频繁出入空调房。电风扇不要直接对着身体吹。发生“热中风”,大多是气虚。中风后,患者容易出现半身不遂、肢体麻木;口眼歪斜、舌强流涎;言语不清、答非所问、胡言乱语、痴呆;眩晕头痛、大小便失禁、失眠健忘等病症。中医理论认为,中风的主要病因为虚、火、风、痰、气、血,其中气虚为形成中风的根本,血瘀是缺血性中风的基本病机,在中风的急性期、恢复期大多兼有风痰上扰的表现。
因此,根据中医药辨证论治的理论原则,治疗中风应该以益气活血、祛风化痰、通络为主。以此为依据,清代名医王清任认为,人体的阳气分为十成,之所以中风后出现偏瘫、半身不遂、口眼歪斜等症状,是因为身体缺失了五分的阳气。如果把缺失的五分补回来,中风就能恢复,所以把黄芪作为君药,发明了传承至今的补气活血、双管齐下的经典名方——补阳还五汤。时至今日,补阳还五汤又有新的发展,例如以黄芪、水蛭为君药,黄芪补气、水蛭逐瘀,以活血祛瘀的桃仁、红花、赤芍、川芎、当归为臣药,佐以刺五加、桑寄生补肝肾、壮筋骨,以治筋骨痿软。多药合用可治疗中风所致的半身不遂、口眼歪斜等病症。
【版权声明】本文为生命时报独家授权的原创文章,请勿转载、抄袭或改写。
夏季更要“热养生” 热水泡脚可护心 喝热茶能解暑
预防中暑小妙招 高温天气,教你三招防中暑、热伤害的发生!
为什么夏至白天最长 夏至就是炎热的夏天来临
上海拟建“男子中学”解决“伪娘”问题引热议
夏天吃什么预防中暑
中青年预防“三高”迫在眉睫
预防脑卒中发生 深圳药企开“处方”
夏季如何远离炎热 预防中暑是首要任务
夏天出门怎么防晒 预防晒伤、中暑?酷夏户外活动必备5装备!
夏天会吃“热”,才是懂养生的高手
中暑怎么缓解 夏天预防中暑要喝多少水
强冷空气“小年”来袭 注意保暖预防感冒
夏天跑步会中暑吗 炎热夏季想跑步?做好防中暑措施很重要!
如何预防热伤害 预防热伤害酷夏户外活动必备5小物!
中风该如何预防 补叶酸对预防中风的好处
如何预防中风发生 中风预防方法有哪些
夏天出游需要预防中暑 防暑知识必须具备
牛皮癣来了请做好预防准备
夏天易得热伤风 如何预防
吸“二手屁”远离中风不靠谱 防中风记住3件事