学习房间 应选明快色彩
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假设现在有两个房间,一个是淡蓝色,一个是大红色,你会选择哪个作为学习地点呢?根据澳大利亚科廷大学研究人员的说法,当需要记忆大量信息时,最好的选择是明亮的红色房间。
乍一听可能有些奇怪,因为谈到学习,人们总会认为柔和的蓝色、淡绿色房间可以让人心情平和放松。事实上,科廷大学的研究表明,淡蓝、淡绿等浅色确实使受试者感到更加放松和平静,而明亮、鲜艳的颜色则提高了他们的心率。试验结果显示,冷静和放松并不是集中注意力和记忆知识的最佳环境,在色彩更生动的房间里,受试者的阅读理解测试成绩更高,且注意力更集中。
研究人员称,心理学中的耶基斯·多德森定律表明,虽然过多的压力会对人产生负面影响,但轻微的压力有利于我们获得学习上的最佳表现。略微加速的心率、明快的色彩营造了一个稍显紧张的气氛,这种轻微压力对大脑产生了益处,因此学习效率也会更高。
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