女孩子爱吃甜食致妇科病缠身?
本文已影响326人
本文已影响326人
甜甜的巧克力、冰淇淋、糖果,好像莫名其妙就有一股很大的诱惑力,让人欲罢不能。但是甜的东西吃的过多,对健康有很大的危害。其实,多吃甜食会诱发霉菌性阴道炎,这是其中的一个危害,甜品吃多了对身体的伤害还有很多,我们一起来看一下吧。
吃太多甜食的危害:
1、发胖。因为甜食是碳水化合物,是给人身体提供热量的,如果摄入过多的甜食,会导致身体的热量增加,而如果一天之内的摄入量大于消耗量,那多余的糖酒会转变成脂肪储存起来,人就会发胖。
2、乳腺癌。研究发现糖摄入的过多,会导致胰岛素的分泌增加,而乳腺癌的初期,需要大量的胰岛素,因此,会加速乳腺癌的发展。
3、容易患胆结石。经常吃甜食,会刺激胰岛素的过度分泌,会破坏胆汁酸和胆固醇的代谢,而发生胆结石。
4、阴道炎。因为甜食过多,会导致阴道的糖原增加,给细菌和霉菌的繁殖创造了有力的条件,同时导致了阴道的抵抗力下降,因此,会患上阴道炎。
5、变成酸性体质。甜食吃的太多,会改变体内的酸碱环境,让身体更酸,而酸性体质是癌症的温床,是一些慢性疾病的源头。
6、引起骨质疏松。大量的吃甜食,会破坏身体钙的吸收,影响钙的平衡,进而会导致骨质疏松,很容易发生骨折。
7、引起高血压。过多的吃糖,会导致胰岛素的分泌增加,进而刺激血管收缩力度加强,所以,容易让血压升高,而经常吃糖,也很容易发生糖尿病,糖尿病也可以促使血压升高。
8、容易导致VB的缺乏。每天食入大量的糖,身体要进行分解,而分解这些糖需要大量的维生素B,如果食入的量太大,身体的VB消耗就会增加,长时间吃甜食,就容易引起VB的缺乏。
9、引起龋齿。口腔里的细菌是非常喜欢有糖的环境的,所以,吃甜食容易蛀牙,同时,还会引起口腔溃疡。
10、营养不均衡。虽然常吃甜食的人可能会发胖,但是他们可能存在营养不良,主要是因为其他的营养素摄入太少,出现了营养不均衡。
甜食对身体的好处:
1、改善血压过低引起的头晕,全身无力的症状。低血压患者日常可能由于爆晒或者坐太久了猛一起来,可能会有头晕,手脚冰凉等症状,此时不防吃点甜食,症状很快就会好转。
2、缓解血糖过低的问题,高血糖会引起糖尿病,同样的低血糖也会使人体出现休克的现象的,而平时适当的饮用糖水,或者甜性的饮料的话,则可缓解这样的问题。
3、缓解饥饿,人在饥饿的时候,吃点甜食可以快速的补充体力,让人恢复最佳的状态,因为糖比很多食物都快被血液给吸收了。
巧克力的好处?
例如适量食用巧克力才能增多血液中影响血小板凝结的类黄酮,这对心脏很有好处。还有旧是巧克力中含有丰富的黄酮醇以及多酚,我们知道这些成分都有抗氧化的作用,所以巧克力不但才能够延迟衰老,还能预防癌症、动脉硬化以及关节炎等病症。
除此之外,巧克力中还含有苯乙胺跟可可碱,它们才能让人感到心情愉悦,起到解除压抑感的功能。
巧克力能减肥,巧克力的苯酚复合物不单能防止其本身身脂肪腐化变酸,在被食入后,还能迅速背血管吸收,在血液中抗氧化物成分鲜明增多,并很快促使出现一种抗氧化剂,此种氧化剂是一种强有力的防止LDL氧化及抑制血小板在血管中活动。这些苯酚物质对护理血管,以及维持血液畅通起着严重作用。巧克力里面含有大量的苯乙胺,热恋的人身体内的苯乙胺浓度提高,这也是吃完巧克力后身体出现欣快感。吃完之后食欲降低,精神方便集中,对减轻压力,防止抑郁有帮助。并具有提高新陈代谢的作用。
巧克力的可可含量从50%~90%不等,可可富含一种叫类黄酮的多酚成分,能抑制肠道内蛋白质、氯离子以及水分的吸收,从而到达减轻水分流失、防止人因腹泻而脱水的功能。巧克力能提高大脑内一种叫“塞洛托宁”的化学物质的水平。它能给人带来安宁的感觉,更好地解除紧张情绪,起到缓解压力的作用。英国伦敦大学的研究显示,巧克力的香甜气味能够降低患感冒的概率。巧克力所含的可可碱有益神经系统健康,止咳功能胜于普通的感冒药。美国约翰霍普金斯大学医学院的研究人员发现,黑巧克力中含有一种化合物,它能在病人中风3.5小时内降低大脑的损伤程度。研究人员表示,每周吃一份巧克力,中风风险可减轻22%。
巧克力含有一种原有抗氧化剂黄酮素,能防止血管变硬,同期增多心肌活力、放松肌肉,防止胆固醇在血管内累积,对防治心血管疾病有一定功能。
吃甜食过多是有很大的危害的,青少年吃太多甜食,首先就是容易发胖。中老年人吃甜食太多的话,就容易对我们的心肺功能产生很大的影响。而且易发胖,这个问题是普遍存在的,所以不管是老年人或者是小孩,都要注意不能吃太多的甜食。
妇科病是怎么引起的 女人易染上妇科病的4大恶习
妇科病为什么会引起腰痛 这些妇科病会导致腰痛
女性多吃这种食物有效预防妇科病
发生在女性们身边的妇科疾病
女性预防妇科病要注意什么 6种妇科疾病要重视
女人腰疼是妇科病吗 妇科病引起的腰疼有什么特征
泡温泉会得妇科病吗 为什么女人容易得妇科病
妇科病有哪些症状 怎么看女人有没有妇科病
印尼女怪病缠身 身体里疯狂长出铁丝插满肚皮
引起妇科疾病的原因 吃什么预防妇科病
女人抽烟有什么危害 易导致的妇科疾病
【孕妇爱吃甜食生男生女】孕妇爱吃甜食是女孩吗
妇科问题影响下一代 妇科问题会导致什么疾病
男孩因爱吃零食患病 致右腿比左腿短将近10厘米
女性爱吃甜食有什么危害呢
女性多吃这些食物 远离妇科疾病
哪些疾病最容易缠身女人呢
单身女性为什么会得妇科疾病
孕妇爱吃甜食生女儿吗 孕晚期爱吃甜食生男生女准不准
女孩儿们得小心这5种妇科病