常喝这些茶可以美容延衰老
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爱美之心人皆有之。美容养生一直是人们在茶余饭后经常聊到的话题,在日常生活中,除了去美容保健按摩之外,我们有什么其他的美容养颜方法呢,今天小编就给大家介绍几款美容养颜茶。希望大家会喜欢。
一、黑芝麻牛奶黑米煳
材料:黑芝麻,黑米,牛奶,糖。
1.将黑芝麻和黑米洗净浸泡一晚,黑芝麻和黑米的比例要根据个人的喜好,我一般的比例是2:1。将浸泡好的黑芝麻和黑米放到食物料理机里粉碎备用。
2.取一个小奶锅,放入水和牛奶,比例为1:1,等水开后将我们粉碎好的黑芝麻和黑米放到锅中,加入砂糖,一边煮一边搅拌,中火煮制15分钟就做好了。在煮制的过程中要注意因为米煳比较粘稠,所以开锅后很容易蹦溅出来,小心不要烫到手!
二、菊花茶冻
材料:菊花,枸杞,冰糖,琼脂。
1.用菊花,枸杞和冰糖冲泡菊花茶。
2.取一只小点的锅,把冲泡好的菊花茶放入,放入适量的琼脂(根据你茶水的量调配),中火熬到琼脂融化后,倒如模具中晾凉就做好了。
三、木瓜牛奶杏仁煳
材料:木瓜,美国大杏仁,牛奶,糖。
1.把木瓜去皮切成块。
2.把大杏仁用研磨器研成粉。
3.取一个小锅,放入适量的牛奶,然后将研好的杏仁粉放入,边煮边搅拌,煮制15分钟后,放入糖和木瓜就做好了,这可是适合夏季的滋润皮肤的上好甜品。
四、姜撞奶
材料:全脂牛奶,砂糖,鲜姜。
1.取一块鲜姜取汁,因为我们家有工具,如果你们没有,可以将姜剁碎,然后放入纱布中将汁挤出,当然这可以个体力活呢。
2.把牛奶中放入砂糖加热,稍微凉凉一点。
3.把加热好的牛奶放倒到之前盛放姜汁的碗中,这就是撞击过程。
4.把牛奶盖上静置10分钟,牛奶呈絮状就做好了。姜撞奶很好喝,甜甜,香香还有一点点辣辣的味道,夏天喝可还真的觉得很暖呢。
五、苹果奶昔
材料:喜欢的水果(苹果,香蕉,木瓜,哈密瓜),牛奶,蜂蜜。
制作方法:把喜欢的水果切成小块,然后按着水果和牛奶的比例是2:3的份量放入搅拌机中搅匀,这个时候奶昔就做好了,如果你喜欢吃甜的,那么就加少量的蜂蜜。食用方法:一共三天。每天早上起来喝一杯奶昔,吃一片全麦面包;中午一杯奶昔150克的青菜和肉类,要以清单为主,不能吃油大的东西;晚上在5点以前再喝一杯奶昔,全天就吃这么多东西。
六、山药红果饮
材料:山药,红果干(山楂干)冰糖。
1.把山药切成小丁,红果干洗净。
2.取砂锅一只,放入水和冰糖大活烧开,转小火煲上15分钟,然后放入山药和红果干小火再煲30分钟就做好了。
结语:上面就是小编关于几种养颜美容茶的介绍了,这几种茶对于养颜美容来说都有一定的功效哦,相信大家也有点迫不及待的想去DIY一下咯,那么快快动手吧,为拥有令人羡慕的皮肤而努力吧。
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