老有所爱七个锦囊
本文已影响299人
本文已影响299人
对很多人来说,60岁似乎是人生的一个分水岭,尤其是性爱方面,常常心有余而力不足。尽管体力不如当年,但是中老年人对性爱依然有渴望。要保持满意的性爱,可以试试以下锦囊。
以性助性。人到老年,体内的激素水平下降,性欲即使没有完全消失,也会逐渐减退。年轻时,你们的性欲可以不请自来,到老了光靠“守株待兔”是不行的。性能力有用进废退的特征,多做有助于保持。建议平时只要有了一点点小刺激、小兴奋,就“顺水推舟”,多抚摸亲吻来助性,不要非等到“血脉喷张”时才行动。
周密策划。老年夫妻情谊更浓,性欲却在淡化,所以需要花更多时间为激情做铺垫。准备性爱的最好办法,是两个人先安排几个小时一起相处,比如外出活动,跳舞或散步都可以,这些有氧运动能促进血液循环。回到卧室之后,再花一些时间爱抚和亲吻。在做准备活动的过程中,你们的心理就开启了性爱开关,更容易进入状态。
多多亲吻。亲吻比性爱更能促进两个人的亲密感,步入老年之后,夫妻不要忘了亲吻。或甜蜜、或热情、或短暂、或悠长、或急切、或轻浅,所有形式的吻都能让你和另一半更亲密、“性”致更浓。
择时而交。人的性欲在一天之中常是动态变化的,时强时弱。你们可以花几天时间体会一下自己的“性敏感时间”,比如晚上、夜间或是刚睡醒时,适时进行性爱,容易达到高潮。另外,很多人觉得吃完饭有了能量,这时性爱最有力气。其实恰恰相反,人刚吃完饭时血液更多流向消化器官,而不是流向性器官,所以这时不适合性爱。
使用润滑油。女性老年时期身体机能减退,容易阴道干涩,建议选用外用润滑剂,性爱时会感觉舒适,并找回以前的快感。
使用性玩具。老年人身体不再像年轻时那样敏感,通常需要更多、更强一点的刺激才能获得性高潮。如果体力不够,可以选用一些适合自己的性玩具。性爱时以两个人性交为主,适当辅以性玩具,帮助达到高潮。
笑口常开。对于老年人来说,穿着上要“老来俏”,心理上要“老来少”。老年夫妻玩一些简单幼稚的游戏、发明一些词语表达想法、两个人互相打打趣,这些夫妻乐事都能帮你们找回年轻时的激情。而笑,是最简单、有效的“青春药”,能让你更年轻、性感,更能让你们燃起性爱火花。
【版权声明】本文为生命时报独家授权的原创文章,请勿转载、抄袭或改写。
女人胸部怎么护理 七个方法防止衰老
性与爱:老年人的性爱困惑
八段锦练多久才有功效 练八段锦有什么好处
防儿童走失12个锦囊
八段锦和五禽戏哪个更好 八段锦和五禽戏可以一起练吗
八段锦能治什么病 练八段锦的好处有哪些
八段锦可以连续做两遍吗 八段锦有哪八式
女人胸部怎么护理七个方法防止衰老
女人胸部怎么护理 七个方法可防止衰老
八段锦可以壮阳吗 八段锦对性功能有帮助吗
八段锦和五禽戏哪个好 练习八段锦和五禽戏要注意什么
爱不爱一个人 身体告诉你
五禽戏和八段锦哪个好 五禽戏和八段锦可以同时练吗
拐枣的吃法以及做法大锦囊
托老所老人死亡垃圾场发现尸体 老年人秋冬季节需注意啥
送给应届毕业生的三个锦囊是什么 送给应届毕业生的三个锦囊写着什么内容
八段锦哪个版本最正宗 八段锦版本八介绍
八段锦有哪些排病反应 八段锦的功效与作用
远离老年痴呆要学会七个习惯
八段锦和六字诀哪个好 练完八段锦再练六字诀可以吗