人体信号:熬夜时胸闷是猝死信号 最好及时就医
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近年来,熬夜猝死的事件屡屡见诸报端。在这些加班熬夜猝死的人中,有高学历的白领,有年轻的淘宝店主……工作的需要、生活的压力让越来越多的人加入熬夜大军中。熬夜不利于身体健康,长期熬夜,对心脏损伤很大,要警惕心源性猝死。
熬夜时胸闷是猝死信号
郑力(化名)是城西一家软件公司的工程师,对于他来说,加班就像家常便饭,几乎每天都要工作到凌晨1点才回家。一旦有新项目,又是到天亮才睡觉。
“前段时间,由于长期加班,过度劳累,我感到胸很闷,想坚持一下,结果没过一会儿我就晕倒在电脑桌前,幸亏同事及时把我送到医院。医生说我是突发心梗,要是没人发现的话,很可能就没命了。”郑力说,他现在想起这事还心有余悸。
熬夜的危害
人应该顺应自然规律,日出而作日落而息。如果长期熬夜,生物钟势必被打乱,那么患冠心病、高血压的几率就会增加。如果熬夜睡得晚,人容易出现心律失常。由于长期熬夜而导致过度疲劳,机体处于衰弱状态,这也是引发急性心肌梗死的诱因。医生提醒:熬夜时若发现自己出现胸闷的情况,就要立即停止一切事情,赶紧休息睡觉,否则就有可能发生恶性心律失常。
熬夜后白天一定要补觉
对于那些不得不熬夜的人来说,白天一定要补觉。晚上熬夜多久,白天补觉多久。不可过度劳累,晚上熬夜的人,白天就不要再继续工作了。
另外,对于经常熬夜的人,最好定期体检。一旦出现胸闷、心慌、四肢无力症状时,最好及时去医院检查。
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