方便面含有有害物质吗
本文已影响288人
本文已影响288人
方便面的面世,可以说为宅男宅女们带来了福音,只要家里有方便面,即使可以足不出户,也能吃到美味的面食。但是这种快餐产品都存在一些健康隐患,今天我们就来看看吃方便面好不好。
一、吃方便面好吗
少吃是可以的。方便面里的食品添加剂分别起着增色、漂白、调节胃口、防止氧化、延长保存期等多种作用,这些食品添加剂按规定都是可以使用的。因此,偶尔吃方便面是无关紧要的。但是,一些人经常拿来当早餐或懒得下厨房时把它当饭吃,更有甚者长年累月吃方便面,这就有碍身体健康了。
二、方便面中的物质
1、油脂:为了延长保存期,大多数品种的方便面都用油炸过,油脂经过氧化后变成氧化脂质。它积存于血管或其他器官中,形成老化现象,加速人的老化速度,引起动脉硬化,易导致脑溢血、心脏病、肾脏病等疾病。
2、食盐:一包方便面含盐约6克,而一个人一天食盐的摄取量以6克为宜,所以方便面含盐量明显偏高。经常吃方便面会因摄入食盐过多而易患高血压,且损害肾脏。
3、磷酸盐:磷酸盐添加剂可以改善方便面的味道。但是,人体摄磷太多会使体内的钙无法充分吸收、利用,容易引起骨折、牙齿脱落和骨骼变形。
4、防氧化剂:方便面从制成到消费者,短时为一两个月,长时竟达一两年,其中添加的防氧化剂和其他化学药品因长期贮存,受环境影响,已经在慢慢变质,食后对人体有一定的害处。
小编结语:食用方便面有好有坏,喜爱方便面的人在生活中要尽量少吃,因为方便面中含有一些防腐剂和油脂,如果长期食用,会对人体的健康造成一定的危害。因此,小编在这里建议大家,最好是将方便面当做外出长途旅行途中充饥的食品,偶尔食用。
母乳中或含有害化学物质
吃方便面会让人长胖吗 方便面是否会导致长痘
炒方便面过凉水吗 炒方便面怎么才能不干
常吃富含蛋白质、矿物质的食物能让眼睛更健美
炒方便面会上火吗 方便面上火的是面还是调料
面膜含有荧光剂的危害
吃方便面会拉肚子吗 方便面过期了还能吃吗
研究称纹身墨水含有毒物质 或对健康有潜在危险
含蛋白质高的食物都有哪些
炒方便面长胖吗 炒方便面放什么菜好吃
早上吃方便面好吗 经常吃方便面会发胖吗
究竟哪些食物含有高蛋白质
方便面有什么危害
方便面吃多了有什么危害 看完你还敢多吃吗
炒方便面的懒人做法 炒方便面可以天天吃吗
方便面真的不健康吗 五招让你健康吃方便面
炒方便面都需要哪些配料 炒方便面用放调料包吗
方便面销售连续三年下滑 高端方便面成“救命稻草”
炒方便面要过凉水吗 炒方便面不煮可以吗
炒方便面放调料包吗 炒方便面的酱汁怎么调