女人怎样让面部松驰不再困扰着自己
本文已影响329人
本文已影响329人
我们的脸部是与空气接触最多的部位了,而空气中也有一些我们看不到的有害物质,虽然它不能一时半会的伤害我们的皮肤,不过长期下来,皮肤肯定会因为空气中的微小颗粒给伤害到的。经常遭受紫外线的照射,脸上会长色斑,如果不加强保湿,皮肤会干燥、发痒等等这些皮肤问题就会随之而来。随着年龄的增长,面部的皮肤会松驰,显得人非常老,女人怎样让面部松驰不再困扰着自己。
为什么肌肤会松弛下垂
我们常将身材的松垮是源自于“缺少运动,导致肌肉张力不足”的认知,直接对应到脸部肌肤松弛的认知上来。“肌肉张力”可以决定体态的线条(身材是力与美结合的曲线),但并非老化肌肤松垮下垂的决定关键。
精准的说,熟龄老化肌肤的松弛与下垂,主要起因于韧带的松弛,使得肌肉无法维持在原位置。所以,拖垮整张脸的是韧带。保养品或按摩,并不能让韧带紧实收缩,解决韧带松弛只有靠手术切除多余部份并拉紧它。
所以,就算前述的肌肤按摩是帮脸部做运动,可以增加肌肉张力,也会因为无济于韧带松弛的恢复与固定,反而让皮肤下垂的更明显。
以下将脸部肌肤松弛的状况,分三区来剖析。
眼部的松弛:主要是眼皮松弛与眼袋的生成。
眼部松弛,跟有没有好好保养皮肤,实在没什么关系。从面部的筋膜分布来说,整个眼廓区有眼轮匝肌支撑,下眼廓区还有颧骨隔膜支持。年轻时强度够,可支撑下眼窝脂肪不鼓出眼袋。年长时,眼轮匝肌松弛,眼角下垂;下眼窝脂肪长期承受眼球重力压挤,加上筋膜松弛,下眼窝脂肪就倾向向外鼓出,而形成眼袋。
面部松弛:主要是脸颊与嘴角的下垂。
脸皮松弛:可以明显看得出的表象,也可以是触摸肌肤的自我感觉。
巨观的脸皮松弛,发生在四十五岁之后,年龄越大越加明显。这当然不是保养品能解决改善的松弛。而自我感觉的肌肤弹性越来越差的脸皮松弛,多半发生在三十至四十岁左右。这时候还单纯是脸皮问题,也就是还未涉及筋膜与肌肉层面的皮肤老化的问题。
脸皮,指的是表皮与真皮,当然与肌肉筋膜不同。脸皮松弛发生的年龄,也与个人的先天后天条件有关。有的人生活习惯差,熬夜抽烟酗酒样样来,虽不到老年,脸皮却松垮下垂者也比比皆是。有的人骨质疏松化,颜面骨变短,导致脸皮松弛。有的人脸部脂肪少,或减肥后脂肪消失,造成脸皮松弛。
很多女星在超熟龄之后,在镁光灯下常会披挂围巾皮草等来掩饰颈部肌肤。确实,颈部松弛无疑是最高级数的老态。颈阔肌在脸部表情肌上,属于往下拉扯的肌肉。在年龄老化的过程中,脸部皮肤与韧带松弛、肌肉位置渐渐下滑之余,颈阔肌往下拉,就造成颈部松垮了。
睡好子午觉让你青春永驻。从养生的角度来说,每天能睡子午觉特别有益健康。如果我们在办公室没有条件做到“午时小憩”,那么一定不能错过晚上的“子时大睡”。
子时是指晚间11点——次日凌晨1点,此时阴气最盛,阳气衰弱,子时是一天中阴气最重的时刻,如果这个时辰休息好,最能养阴,睡眠质量也最好。而且还是经脉运行到肝、胆的时间,如果因为各种原因熬夜不睡,肝胆得不到充分休息就容易出现皮肤粗糙、色斑、面色暗黄无光。
22:00洗白白,洗掉一天的疲惫,重点是好好卸妆,把毛孔里的脏东西都清理出来,才能加倍吸收后续保养品的神奇成分哦!别忘了趁着身体半干时涂上身体乳;
22:20吹干头发,不要湿着头发入睡,因为滞留在头皮表面的水分会引发慢性头痛,导致气滞血淤,经络阻闭。如果你经常晚上湿发入睡,并且经常头皮有麻木感,很可能就是这个原因;
22:30方案一:擦爽肤水——精华——眼霜——乳液,每步都要保证2分钟,这样在按摩中才能发挥功效,并且能确保一层吸收进去后再吸收另一层;
方案二:擦爽肤水——敷面膜,这样能让你的皮肤嫩嫩的,更好的吸收到面膜的营养成分。15分钟后揭掉面膜,为了不让肌肤黏黏腻腻的,还是清水洗把脸比较好,之后再进行精华——眼霜——乳液的步骤,可以让你的皮肤润润的,至于敷哪个类型的面膜,要看你自己的需求喽;
22:50这时的你已经做好了清洁和保养,用梳子按摩一下头皮,促进血液循环;
如果你睡眠不好,可以尝试用薰衣草精油来平衡情绪,如果心情低落,佛手柑、天竺葵、苦橙叶能帮你赶走抑郁情绪。
23:00准时躺在床上,放松,即使睡不着也不要玩手机,闭眼数羊期待明早的好皮肤吧,只要每天这么坚持,只要一周你就能发现惊喜。
总结:其实皮肤松驰是一种正常的皮肤现象,很多时候都是随着年龄的增长而出现松驰现象的。不过也与个人的先天后天条件决定的,如果你的生活习惯比较差,皮肤保养的不到位,那肯定会过早的出现皮肤松驰下垂的。还有就是骨质的问题与脸部脂肪的问题,都会形成脸部皮肤松驰的情况。平时要多保养皮肤,可以适当的提高面部肌肤,眼部与面部容易出现松驰,这些部位松驰了,整个人看起来就老了许多。
不良校园贷陷阱:女辅导员让学生知道要保护自己
过敏杀伤力不可低估 四成人曾受困扰
哪些习惯会变丑, 怎样让自己变美
肉松怎么炒才松软入口即化 自己怎么在家做肉松
8岁女孩让妈妈杀了自己 抑郁症的自虐轻生有多可怕
女人如何保护好自己的胸部发育与健康
怎样让自己不孕
怎样才能摆脱黄褐斑的困扰?
女人胸罩也有保质期?怎样挑选适合自己的内衣?
女人阴道松驰怎么办?女友下面为什么那么松【图】
面部肌肉松弛下垂是什么原因 面部肌肉松弛了怎么办
如何预防子宫肌瘤 告诉你6个方法让你不用困扰
良好的习惯让你远离牙痛困扰
失眠怎么快速睡着 这样让女人睡得更香
怎么彻底清除狐臭 回香千金方让您不再为臭所困
嘴巴里面发苦是癌症吗 别自己吓自己
怎样早日摆脱牛皮癣的困扰
三伏贴可以自己贴吗 不是每个人都能随意在家自己贴
40岁了不是小女孩 女人们要懂得为自己保健
孕妇便秘怎么办 5招让你快速摆脱便秘困扰