结石形成的原因结石的原因

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在结石高发的今天，相信在生活中很多人都见到过结石病人发病的时候，真的是剧痛，容易在体内形成结石的原因有很多种，最主要的还是由于饮食的问题，在生活中很多人对饮食方面都不是很在乎，觉得自己喜欢就好，其实每个人都应该科学饮食，不然就会出现很多疾病，结石就是其中一种。

结石形成的原因

使结石形成的因素有很多，喝水少就是其中一个很重要的因素。生活中比较常见的引发肾结石的病因就是喝水少或是喜欢喝浓茶、咖啡等饮料。如果饮水量不足，肾脏的排尿量就会减少，尿液在肾脏内浓缩，就会提高患肾结石的风险。

结石也与患者身边的一些因素有关系。像年龄、性别、种族、遗传、环境、饮食的习惯，以及职业，都可能与结石的形成相关。人体的代谢、尿路有无梗阻、有没有感染情况都是影响肾结石的重要因素。

在日常的饮食中少吃一些油腻的食物，脂肪太多也是形成结石的一个原因。食用高脂肪的食物会减少肠道中可结合的钙，会引起肠道对草酸盐的吸收。当身体代谢排泄出现障碍时，就会形成肾结石。

在生活中要有良好的生活习惯，多吃一些清淡的食物。爱吃盐，吃的太咸会加重我们肾脏负担，盐和钙的过量会干扰到身体代谢，形成结石。糖分摄入过多也是不可以的，吃糖会提升尿液的钙离子浓度，草酸等，容易导致结石的形成。

在生活中如果出现钝痛或者绞痛等症状，一定要及时就医，很有可能是结石的原因，结石也是分为很多种的，在生活中一定要有良好的作息时间，正确的饮食，不要暴饮暴食，同时要科学的搭配食物，避免常吃一种食物，少吃一些油腻的食物，经常运动。

希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

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