喝酒有哪些危害 喝酒过度有哪些危害
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饮酒过度会给我们的身体带来这些危害:导致肝病发生、伤害口腔、酒精中毒、伤神经。经常饮酒过度还会增加“急性酒精中毒”的发病风险,其中的症状包括知觉和记忆障碍、情绪不稳定、头晕、视力减退、平衡力失调等,很可能由于循环衰竭而致死。
喝酒过度有哪些危害
1、伤害口腔
喝酒时,酒精必定会经过口腔而进入到肠胃当中,若长时间饮酒,会对味蕾造成很大伤害,甚至还有可能使味觉失灵。
2、损害肝脏
喝酒之后,酒精都需要通过肝脏代谢出体外。但是人体肝脏的解酒能力是有限的,适量摄入酒精不会对肝脏造成任何损伤。
3、危害肠胃
人体胃黏膜是十分脆弱的,大量酒精的摄入会损害胃黏膜,从而出现反酸、胀气等一系列反应。而如果本身胃部就有疾病,则会使病情更加严重。
4、影响精子质量
对男性来讲,长时间饮酒会对精子质量造成很大影响,不仅会影响精子的活跃度,而且还会导致精子出现畸形,直接影响下一代。
5、损伤大脑
酒精不仅会影响到肝脏器官,而且也会对大脑造成不同程度的损伤。
如何预防醉酒
1、饮酒前喝点水,也有的称为补水!一般喝酒前半小时可以适当喝些水!
2、不要空腹喝酒!喝酒前可以适当喝点酸奶,避免了空腹,同时,酸奶还有利于保护胃黏膜!
3、酒桌上多喝汤喝水!稀释胃里的酒精,利于酒精顺着尿液排出体外!
4、喝酒要浅吟慢酌,不宜喝急酒,猛酒!
5、酒不要混着喝!更有甚者掺着饮料喝,这可是不醉不归的喝法!
6、适量饮酒!能喝多少,喝到了什么程度,酒桌上不逞能,不张扬。
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