毛巾热敷赶走身体病
本文已影响1.71K人
本文已影响1.71K人
毛巾在我们的生活中时常用到,我们也经常在电视当中看到有人感冒发烧,会用毛巾敷额头进行缓解,日常生活中很多人会用热毛巾敷眼,消除眼睛浮肿疲劳的问题,那么除了这些用法之外,我们还可以通过毛巾热敷来赶走身体上的11种疾病,下面详细了解一下。
热敷方法:热敷时,应选择洁净的毛巾,在40-45摄氏度中的热水中浸泡,拧干后敷于患病部位,接触皮肤时应没有灼痛感。最好在患处盖一层干净的布或棉垫。一般每5分钟更换一次毛巾,最好交替使用。每次热敷时间15-20分钟,每天敷3-4次。毛巾热敷的常见保健方法有以下十种:
1、改善头晕:将热毛巾放在后脑勺,每次数分钟,这样可刺激后脑勺的穴位,可改善部分患者的头晕症状,还可提高反应力和思维能力。
2、缓解眼疲劳:用毛巾热敷可促进眼周的血液循环,减轻眼睛疲劳,能部分缓解干眼症的症状,还有明目健脑的功效。
3、预防耳聋:用毛巾敷在耳上或轻轻擦揉,可改善耳部血液循环,预防因缺血引起的功能性耳聋。
4、防治颈椎病:早期颈椎病症状,如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛,可用毛巾热敷改善症状,促进血液循环,缓解肌肉痉挛,预防颈椎病。
5、治落枕:轻微落枕可用热毛巾敷患处,并配以颈部活动。头部慢慢向前弯,轻轻向前后左右侧转动。
6、缓解慢性腰椎疼痛:腰椎疼痛用毛巾热敷,可缓解局部症状,如病情严重应及时到医院就诊。
7、治疗痛经或寒性腹痛:女性痛经或因受凉导致的腹痛,可用毛巾热敷,能起到化淤、理气止痛的功效。
8、缓解臀部疼痛:臀部肌肉僵硬伴有轻微的钝痛、酸胀痛,可平躺用毛巾热敷疼痛部位,可缓解症状。
9、去打针造成的硬结:轻轻敷在打针后起硬结的部位,每次30分钟,边热敷边揉,以促进硬结部血液循环,加速药液的吸收。
当损伤的部位起水疱或有破损形成“开放性伤口”时,就不适宜毛巾热敷。扭伤急性期仍有出血、肿胀时更不宜热敷,应等到止血、消肿48小时后再进行热敷。急性腹痛未确诊时和红眼病也不宜用毛巾热敷。
10、减少皱纹:紫外线照射会造成骨胶原流失,是产生皱纹的重要原因。日本研究人员发现,泡澡或热敷可以增加保护细胞的蛋白质,预防因紫外线照射导致的皱纹。研究论文将于近期刊登在美国《皮肤病学研究杂志》上。
11、跌打损伤:运动损伤应激期不能进行热敷,可在损伤发生2—3天,如不出血也无肿胀,此时可用热毛巾热敷缓解症状。
热毛巾敷脸可以消肿吗
女性敷热毛巾有益处
断奶奶涨可以用热毛巾敷吗
经常热毛巾敷眼有害还是有益
孕妇发烧用热毛巾敷还是冷毛巾敷
经常用热毛巾敷脸好吗 用什么敷脸比较好
热毛巾的功效
毛巾降温的正确方法要敷多久 热毛巾降温还是冷毛巾降温
婴儿发烧用热毛巾还是冷毛巾
孕妇发烧能用毛巾冷敷吗 孕妇发烧用热毛巾还是凉毛巾
热毛巾敷眼睛去黑眼圈
热毛巾敷眼睛缓解近视
热毛巾敷脸能祛痘吗 光敷别想痘痘会消失
热毛巾敷脸有什么作用
毛巾热敷的常见保健方法
日常生活小技巧,热敷毛巾可祛病
毛巾降温的正确方法要敷多久 退烧是热毛巾还是冷敷
用热毛巾热敷能消肿吗
盐水热毛巾敷一下能消炎吗
热毛巾敷脸的正确方法
孕妇发烧用热毛巾还是凉毛巾
热毛巾敷眼睛有什么好处
敷热毛巾竟能治愈缓解十大病痛
热毛巾敷脸能天天用吗
偏头疼用热毛巾还是冷敷
热毛巾敷眼睛多长时间
感冒用热毛巾敷还是冷毛巾敷 不同情况使用不同方法,你get到了吗?
热毛巾敷眼睛要多热 水温控制好,热敷效果棒
热毛巾敷眼睛消肿吗
热水袋敷走三种病