吃小龙虾后能吃荔枝吗 吃完小龙虾在吃荔枝有害吗
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我们在日常生活中可以吃到的美味食物有很多。例如,虾和荔枝是很受欢迎的美味食物。我相信我们大家也很喜欢虾和荔枝。那么吃小龙虾后能吃荔枝吗?不能和小龙虾一起吃的食物有哪些?下面我们一起来看看吧!
吃小龙虾后能吃荔枝
荔枝温厚,多餐容易上火,而小龙虾属于寒性食物,正好能中和荔枝的热度。但是请注意适量,以免引起身体不适,而且容易上火。特别是脾胃不好的朋友们,生活中经常一起吃龙虾和荔枝,对促进脾胃的健康非常有帮助。大人每天荔枝请不要超过300克,孩子一次不要超过5克。
荔枝中有维生素C,矿物质以及各种微量元素,可以保健、开胃、通便,美容养颜、延缓衰老等。虾中还富含镁、锌、碘、硒等,对心脏活动有调节作用,同时能减少血液胆固醇含量,防止动脉硬化,又能扩张冠状动脉,有助于预防高血压和心肌梗死。
不能和小龙虾一起吃的食物
1、不能和草酸含量高的食物一起吃,一起吃会降低矿物质的吸收。
2、不能和温热食物一起吃,一起吃的话,体内燥热的空气会增强,会出现口舌干燥、喉咙不适、上火便秘等症状。
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