尿毒症的预防措施有哪些
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尿毒症是一种治疗难度较大、治疗费用较高的病症,它是指肾功能衰竭而发生的各种中毒症状。尿毒症早期症状不明显,到达尿毒症晚期后较难治愈,而且引发尿毒症的因素非常多,所以尿毒症的预防尤为重要。下面小编就为大家介绍一下尿毒症的预防手段有哪些。
一:调整我们自身的心态和精神状态
随着社会的进步,许多人每天都投入到高强度的工作中,心理压力非常大。许多人迫于工作的压力,心理长期处于焦虑和抑郁之中,无形中损害了肾脏的功能。所以预防尿毒症一定要保持健康的心态,学会抒发压力。
二:要远离受污染的环境
发达城市中到处弥漫着二氧化碳等有害气体,我们要学会戴口罩保护自己,适时到大自然中呼吸新鲜空气。生活在工厂周围的人要做好放毒气措施,预防有毒粉尘的侵袭,以免加重肾脏的负担,损伤肾脏功能。在日常生活中,一些损害生脏的物质我们要尽量避免接触,如杀虫剂、汽车尾气、涂料和清洁剂等。
三:要积极治疗原发疾病
高血压、糖尿病、肾病、泌尿系统疾病等疾病都非常容易引致尿毒症。所以为了预防肾脏衰竭,以上疾病的患者要树立治病的信心,积极配合医生进行治疗,使肾脏功能维持在稳定的水平,防止尿毒症的发生。
四:要少吃含镉量高的食物
因为这些食物对肾脏功能有害,如比目鱼、蚌类、扇贝、牡蛎和动物的肝和肾脏等,一些在污泥中生长的蔬菜也要尽量少吃。
五:戒烟戒酒
长期烟酒对肾脏功能的损害非常大。
以上就是尿毒症的预防手段,只要我们在日常生活中多加注意,就能从源头遏制尿毒症的发生。
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