口腔异味的原因以及食疗 日常预防措施
本文已影响2.66W人
本文已影响2.66W人
1、感觉苦味 常与胆汁的代谢失常有关。通常口苦反映体内肝胆郁热或痰热内扰,在饮食上宜忌食辛辣、油煎、烧烤等燥热之品,可多进食清凉汤水,如枸杞叶鸡蛋汤、菊花薏米冬瓜糖水、鲜竹笋煲瘦肉等。
2、感觉口甜 消化系统功能紊乱可引起各种消化酶分泌异常,尤其是唾液中淀粉酶含量增加,刺激舌上的味蕾而感觉口甜。祖国医学认为,脾热口甘。口甜反映脾脏有热,其中有实热与虚热的不同。实热者口干喜饮,便结尿黄。虚热者,食纳减少,神疲乏力。在饮食上,实热者宜忌燥热辛辣之品,可进食清热泻火之物,如豆腐白菜汤、粉葛煲鲮鱼汤、野苋菜汤等。虚热者可食莲子糖水、淮山莲子煲水鸭、党参淮山煲生鱼等。
3、感觉口酸 中医认为,口酸是“脾胃气弱”,或肝经有热。肝经有热则口酸同时口苦,胸肋满痛,性急易怒,头痛眩晕,小便黄,大便干,脉弦滑。在饮食上,肝经有热者不宜进食辛辣、煎炸等燥热之品,宜进食清凉之品,如生鱼片枸杞汤、甘菊粳米粥、海带明子汤等。脾虚不足者宜进食健脾暖胃之品,如党参杞子淮山煲乌鸡、胡椒煲猪肚、鲫鱼糯米粥等。
4、感觉口咸 中医认为,咸为肾味,口咸是肾液上乘所致。过劳、年高体衰、久病等均可导致肾虚。在饮食上,肾阴虚者不宜进食辛辣燥热助阳之物,宜进食滋阴补肾之品,如淮山杞子炖水鱼、黄精淮山炖母鸡、海参糯米粥、淮山杞子煲野鸭等。肾阳虚者不宜进食寒凉生冷伤肾之品,宜进食温肾壮阳之物,如鹿角胶生姜大米粥、枸杞栗子炖羊肉、附子煲狗肉、鹿茸片炖瘦肉等。
1、如果因为疾病引起的口腔异味,就要从治疗原发病入手。 对于口腔疾病引起的口臭,如龋齿、牙周病必须去口腔科进行系统治疗,其次是清除牙面上的污物,最好每年洗牙1~2次。
2、认真刷牙是维护口腔卫生的重要措施,每日刷牙两次。晚上睡觉前要认真地细刷,刷牙能减少口腔微生物达60%左右。
3、漱口也可消除食物残存气味,将水含在口中,用舌挤水,鼓腮含漱,多漱几次可除味,如仍有食物味,可将绿茶叶几片放在口中咀嚼再漱口,茶叶中的叶绿素可除臭味。
5、对于因饮食引起的口腔异味,建议应改变不良的饮食方式,避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油腻的(高蛋白、高脂肪)食物;进食时要细嚼慢咽;多喝水,多食蔬菜水果及豆类;生活作息规律,保持心情舒畅。
口腔问题不容小视,它可能会带给你更大的麻烦,把细菌带下肚只会引起更多的病源,还是要在日常生活中多注意卫生。
糖尿病的预防措施有哪些 有什么措施可以预防糖尿病
麻疹的预防措施
梅毒的预防措施
运动中抽筋的处理及预防措施
传染病的预防措施
雾霾的预防措施是什么 预防雾霾的措施有哪些
肝炎的食疗方法 肝炎日常护理措施
认清牛皮癣症状 预防牛皮癣的日常小措施
治疗牛皮癣的日常措施有哪些
狂犬病的预防措施
为什么会经常口腔溃疡怎么办 口腔溃疡原因及治疗
夏季宝宝腹泻的原因以及预防措施
肝癌的预防 肝癌预防措施
口腔异常小心10种病 持续性口腔异味或是糖尿病
白癜风患者要加强日常对于疾病的预防措施
登革热的预防措施
味觉异常的原因
脉搏异常的原因及治疗法
日常口腔扁平苔藓疾病的预防方法
夜未央睡熟磨牙 揭其原因及防护措施
口腔异味口臭怎么办 口腔异味口臭怎么治
白癜风有哪些常见的预防措施?
女性容易患的癌症及预防措施
盆腔炎的危害及预防 盆腔炎的饮食原则
足癣预防措施
怎么预防肺炎的发生 预防肺炎的常用措施
糖尿病的原因及预防措施
包皮痒的原因是什么 包皮痒的预防措施
诺如病毒传播途径及预防措施
传染病的预防措施有哪些 传染病预防措施