简单有效来养生——焦枣泡香茶

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先把红枣清洗干净(大枣小枣都可以)。

简单有效来养生——焦枣泡香茶

可以放在炒锅里小火焙炒(炒锅不加油),也可以放在烤箱里低温烘焙。

1放在烤箱里的好处就是不用辛苦翻动

放在烤箱里的好处就是不用辛苦翻动。

2还是要小心看护,避免烤糊

还是要小心看护,避免烤糊。

当满屋香气的时候,红枣干香,焦而不糊。这样的状态就是最好的。

烤好的焦枣装在盒子里,放在茶叶旁边,每天喝茶的时候捏两三颗放进茶杯,

茶还是那个茶,多了枣香味,有了保健功能,暖胃又养血。

茶喝乏了,把枣吃掉,甜糯绵软、带着焦香味,有滋补功效也满足口腹之欲。

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