传全智贤收山生子 女性如何备孕最有效
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全智贤因为《来自星星的你》爆红,人气暴涨,还因在剧中造型百变而成为时尚指标,广告代言接不断。但是近日却有消息称全智贤准备收山生子,这一消息传出让粉丝很震惊。因为全智贤闪婚2年期都没有传出怀孕喜讯,所以决定全面息影为富豪老公拼生富四代。
事实上,全智贤结婚后很保护老公崔俊赫,从不让另一半在镜头前露面,直到日前被香港周刊拍到才正式曝光。据悉,她的老公现年32岁,是位富三代,身高183公分,长相酷似男星张赫,现任职于美国银行高层。此外,全智贤之前也曾公开透露,不拍戏的时候,天天都会下厨等老公下班,为了提升厨艺还特地跑去上烹饪课,工作、家庭兼顾被视为“完美人妻”代表。
女性备孕如何提高卵子质量
1、保持适当的运动。如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等,有助于提高卵子质量。
2、调整情绪。据研究,女性压力过大时,体内会产生大量的“焦虑激素”,导致内分泌紊乱,进而影响卵巢的排卵能力。
3、调节饮食。尽量戒烟戒酒、避免暴饮暴食,喝酒、失眠、饮食无规律都会影响到女性生殖健康,导致卵子质量和受孕能力双双下降。提高卵子质量,可多食黑豆、豆浆、水煮鱼汤等食物。
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