国庆出行谨防五状况
本文已影响2.96W人
本文已影响2.96W人
十一长假即将来临,很多人早早就已经计划好了去哪里游玩,但是去游玩可要做好万全准备哟,不然路上出点小状况会扫了你的兴,在这里小编要提醒大家,以下五种不适状况,亲们国庆出行可要谨防,这样才能带着好心情一路狂欢哟。
晕车、晕船、晕机。建议在乘车、船或上飞机前,别吃得太饱,更不要吃油腻食物,以减轻肠胃负担;一定要备好晕车药,出发前半小时至1小时空腹服用。另外,生姜能防晕车,最好带上一些,姜末路上可以泡水喝;如果选择公路交通出行,尽量坐在前排或靠窗的位置,乘飞机则要选择靠前一些的中间座位;旅途中可用头枕固定头部,有助于摆脱晕车的困扰。
感冒。进入秋季,北方天气干燥,早晚温差大,南方潮湿、多雨,再加上旅途劳累,人体抵抗力就会下降,容易感冒。建议出行时带几件厚衣服,随时增减,感冒药更是必不可少。另外,应尽量减少出入人多拥挤的公共场所,如有发烧、咳嗽等呼症状,要及时就医。老人出游前,最好先接种流感疫苗。
拉肚子、便秘。旅游中,除了观赏景色外,最吸引人的就是当地的美味小吃了。因此,吃坏肚子可是常有的事。除了备好治疗肠道疾病的药物外,最好能带上一小瓶盐,洗水果时加点盐,可溶解水果表面的农药,能有效杀菌消毒。如果出现便秘,应多喝水,多摄入膳食纤维,比如鲜橙汁、麦片等。
外伤、晒伤。创可贴、红花油、云南白药等外用药必不可少。选择去海边度假的人,一定别忘了带防晒霜、遮阳伞等防晒装备。如果皮肤被晒得发红,务必第一时间冷敷晒伤部位。过敏。建议过敏体质的人尽量少去花草茂密的景点,出门时戴上口罩,最好穿长衣长裤,并随身携带脱敏药物。
一谷补一脏,针对身体情况进行五谷养生
国庆出游这些疫区须慎重 涉及广州西非等
甲减会出现什么状况 甲减会引起哪些状况
警惕肺癌早期症状 谨防顽症染身
五药膳防治牙龈出血
我国近七成医生健康状况堪忧
国庆节假期高速免费吗 国庆高速几点车少
国庆假期出行多地公布防疫政策 国庆出门要做核酸吗
哭笑声音反映五脏健康状况
五种脸色透漏你的健康状况
【国庆出行穿衣搭配】国庆节出游穿衣搭配推荐
国庆节高速路免费几天 国庆节高速路免费车型
五一出游防蚊虫叮咬
国庆节假期怎么放假 国庆放假怎么调休的
糖尿病人国庆出游的8个注意事项
胃出血症状 胃出血的五大症状
出门旅行防晒法集锦
国庆法定假是几天 国庆第二天高速堵车吗
持续“桑拿天”五类人群谨防“情绪中暑”
警惕肺癌早期症状 谨防顽症染身
95种药最高零售价将平均降17% 国庆节后实行
行行出状元 小伙把棉花糖玩出“花”
大庆市银屑病医院排行
出现失眠情况要怎么进行调理
韩国防控流行病有一套
国庆节吃什么
国庆节穿什么衣服了 国庆节还能穿短袖吗
国庆节的活动有哪些 国庆节温度大概如何
我国控烟状况忧喜参半 未成年人吸烟状况要重视
中国儿童营养状况明显改善肥胖问题却日益突出