怎么忘记初恋情人

提起初恋情人，就难免闪过一丝落寞的情绪，初恋是美好的，是人类众多感情中，最难忘的感情之一，初恋情人往往是我们最深爱的，最难忘的，可偏偏大多数的初恋情人都不能在一起白头，当和初恋情人分手后，怎么做才能让自己忘了他/她？

彻底断了所有联系

删除一切可以联系到的方式，例如QQ、微信、手机号码、微博等，一些人可能要说，删除了也没用，这些联系方式早已烂熟于心，可即便你是早已烂熟于心，这些该删的还是要删，说不定你哪天就忘记了呢？

少看言情类书籍和电视剧

言情类书籍和电视剧往往是美好而又浪漫的，里面情侣之间的点滴互动，难免让你想起曾经的恋人，只可惜属于你的爱恋已经不在了，因此少看言情类书籍和电视剧，免得触景伤情。

增加户外运动

人一在家宅着，思绪就容易纷飞，空闲的时候，不妨多出去走走，多看看外面的世界，多呼吸清新空气，当你看到外面世界的精彩后，就不会再将全部的思绪，放在初恋情人身上了。

多向身边好友倾诉

当忘不掉初恋情人，心里感到苦涩时，可以跟身边的亲朋好友倾诉出来，这样总比一个人憋在心里好，关键是你自己憋在心里想，也未必能想明白，多跟别人交流，听听不同人的见解和开导，说不定能豁然开朗起来。

提起初恋情人，就难免闪过一丝落寞的情绪，初恋是美好的，是人类众多感情中，最难忘的感情之一，初恋情人往往是我们最深爱的，最难忘的，可偏偏大多数的初恋情人都不能在一起白头，当和初恋情人分手后，怎么做才能让自己忘了他/她？

让自己变得忙碌

这是最常见的忘记恋人的办法之一，让自己变得忙碌，忙碌到你根本没有多余的时间和精力去想念他/她，将对过去恋人的感情全部投入到工作和生活中去。

不要喝醉

酒能让人笑让人哭，让人麻痹，让人清醒，失恋过后，一些人会选择靠喝酒来麻痹自己，但殊不知酒醒过后，思念感不仅不会减少，反而会加深，心里会感到更加落寞，毕竟酒后吐真言，酒醉后你才知道自己最爱的是谁。

不要独自发呆

发呆是很多人都有的状态，当大脑处于发呆状态，思绪就会浮想联翩，往日的恩爱镜头全部浮现出来，越想越难过，越想越悲哀，所以在日常生活中，应减少发呆次数，多让自己的大脑处于活跃状态。

学会控制想念的情绪

一件物品，别人一句不经意的话，一个熟悉的地点，这些都有可能让你想起过去的人，当脑海中想起自己的初恋情人时，要及时克制这样的想法，可以通过一些娱乐方式，让自己短暂忘记，例如拉上朋友一起去打牌、聊天、打电动，忍过想念强烈的这段时间，接下来就会比较好过。

提起初恋情人，就难免闪过一丝落寞的情绪，初恋是美好的，是人类众多感情中，最难忘的感情之一，初恋情人往往是我们最深爱的，最难忘的，可偏偏大多数的初恋情人都不能在一起白头，当和初恋情人分手后，怎么做才能让自己忘了他/她？

另结新欢

忘记一个人最好的办法，是找另外一个人来代替他/她，整理好心情，打开心扉的大门，准备好迎接下一段恋情吧。毕竟过去的事已经过去了，没有可能的人就不要再想了，当你生命里出现另外一个他/她时，初恋情人也不会再那么重要了。

多想想过去不美好的事情

恨一个人总比爱一个人，更容易让人忘记，当你心心念念想着一个人的时候，是很难忘记他/她的，结果只会越来越想，越来越忘不掉，尝试在心里恨这个人，多想想曾经在一起时，发生的不美好的事，他/她做的不好的事，当你记恨一个人时，是不会记太久的。