人流后什么时候能碰冷水 做完人流后要注意什么
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我们大家都知道人流对女性的身体伤害是非常大的,女性人流后需要有很多需要注意的地方,那么人流后多久可以碰冷水呢?
人流手术后,最好在休养30天之后再碰冷水。
1、人流手术后,因为女性的身体会较为虚弱,所以身体对于外界的病菌抵抗力也会有所降低,因此人流后必须要注意调理身体。
2、人流术后切勿使用凉水冲洗,即便身体素质比较好,也最好可以在人流30天后再碰冷水。
3、此外,人流后应休息2周、少看报纸及电视、术后适当卧床休息、不做重体力劳动、多吃些富有营养的食物,让身体尽快恢复正常。
人流后不能碰冷水,要尽量使用温热水,否则以后关节会落下毛病。
因为冷水可能导致子宫痉挛疼痛。做完人流后,要保证自己不能受凉,在半个月之内都不能用冷水,不吃生冷食物,尽量吃一些温性的食物。
做完人流后一定要保证充足的休息,一般休息时间为半个月左右为宜;如果是平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长休养时间。
女性朋友在做完人流后一定要有人照顾,避免过早参加体力劳动,如搬运重物、下地种田等,否则容易落下“子宫脱垂”等病根。
做完人流后在生活方面也要注意,应少洗头、勿喝冷饮、衣物要保暖,预防着凉和感冒,使身体尽快恢复正常。
做完人流后要多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内,应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
做完人流后还要忌食刺激性食品,如辣椒、酒等,这类食品均能刺激性器官充血,增加阴道血流量,不利于恢复。
做完人流后机体抵抗力下降,要特别注意外阴部的清洁卫生,及时淋浴清洗外阴部,勤换洗内裤;一个月内要绝对禁止同房,以防止细菌感染。
做完人流后的一周左右,阴道内会有红色或淡红色分泌物,其量由多到少,无明显气味。如果出血时间超过15天,出血量大过月经量,特别是分泌物有臭味,并伴有发烧、腹痛等症状,则应及时去医院检查和治疗,以免病情加重。
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