多囊卵巢综合症表现 这些备孕秘诀你知道吗
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对于很多多囊患者来说,由于多囊稀发或不排卵的病症特点,备孕似乎成了一件难事。多囊患者想要拥有自己的宝宝,这些方法怎么能不知道?
约半数患者有此表现,与雄激素过多、未结合睾酮比例增加及雌激素的长期刺激有关。
初潮后出现月经稀发、继发性闭经及无排卵性宫血。
通过腹腔镜直视,卵巢增大;通过腹腔镜直视卵巢或B超显像检查可确定卵巢的体积。
体毛丰盛,阴毛呈男性分布,油性皮肤、痤疮,系雄激素集聚所致。
多囊女性最重要的是要做好排卵监控,以此确定排卵期科学的安排同房,提高受孕机率。正常的女性一个月基本会有一个优势卵泡,但是多囊女性并不是每个月都会有优势卵泡。因此,监测排卵不错过任何一次受精的机会,是受孕的一大秘诀。
如果发现自己是多囊患者,一定要尽快受孕,这样自然受孕的机率会更高,以免年龄越大,多囊越严重,给受孕增加了难度。多囊的调理需结合自身需要,如果目前单纯就是调理内分泌,那么就以规律月经为主,如果想要怀孕,就以孕育优势卵子,促进排卵,指导怀孕为主了。一般药物治疗3个月还不怀孕的,可以考虑微创手术,一味的药物治疗对内分泌更加不好,还会产生依赖性。
促排是多囊女性怀孕的重要方法,打针、服药、中药调理等都能实现促排,促排同时监测排卵医生指导同房,可以提高受孕机率。但是促排对卵巢会有不同程度的伤害,一定要在正规医院接受治疗,以免没怀上,还搞垮了卵巢可就不好了。
治疗期间要注意饮食,补充蛋白质、维生素、矿物质、适量脂肪等营养,科学饮食。
很多多囊女性有肥胖的症状,一来肥胖对内分泌平衡有阻碍,二来太胖还不利于健康受孕,一般医生会建议积极锻炼,增强体质,最好能把过多的脂肪减掉。但应注意运动得当,避免剧烈运动。
多囊女性本身内分泌就有问题,如果再熬夜、过度疲劳,对卵巢功能的恢复更是雪上加霜。
有一大部分的多囊患者出现体重增加甚至是肥胖。因此,必须有效地控制体重,通过饮食、运动等方式减肥,能够有效的改善多囊情况。
千万别熬夜、远离烟酒。由于工作压力加大,很多年轻人都喜欢熬夜。不规律的作息时间严重影响着年轻女性的健康。
肥胖是很多多囊患者的特征,要改善多囊,多做运动减肥是非常有必要的。适当的运动还可以有效改善排卵困难的问题。对于办公室一族来说,可以选择进行跳绳、爬楼梯、晨跑等运动。
一个良好的心情也有助于缓解多囊情况。据相关调查发现,多囊患者较平常人容易发怒、急躁,其中一些原因为:患者的体重增加、皮肤状况差等外貌上的改变让女性产生焦虑、急躁等心理。
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