做完人流能吹风扇吗 小月子中的禁忌不可忽视!
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夏季许多人都爱吃风扇降温,舒适又节能,而在人流后坐小月子非常热怎么办?做完人流能吹风扇吗?
做完人流后需要坐小月子,在小月子期间很多禁忌事项和坐月子时时相似的,一般是建议不要吹风扇的,以免导致身体受凉,从而引起关节类疾病。
如果所处的环境非常热,一定要吹风扇的话,那么注意不要让风扇对着自己吹,可以让风从自己身旁扫过,感觉温度有降低就可以了。
做完人流如果感觉非常热,那么是可以适当吹空调的。吹空调时同样要注意不要让空调风对着自己吹,并且温度异能开太低,将居室温度保持在24℃-28℃之间最好,而且期间要注意通风,不要吹太久。
1.充足的休息。做完人流后一定要保证充足的休息,一般休息时间为半个月左右为宜;如果是平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长休养时间。
2.避免体力劳动。女性朋友在做完人流后一定要有人照顾,避免过早参加体力劳动,如搬运重物、下地种田等,否则容易落下“子宫脱垂”等病根。
3.注意保暖。做完人流后在生活方面也要注意,应少洗头、勿喝冷饮、衣物要保暖,预防着凉和感冒,使身体尽快恢复正常。
4.饮食要营养。做完人流后要多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内,应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
5.忌食刺激性食品。做完人流后还要忌食刺激性食品,如辣椒、酒等,这类食品均能刺激性器官充血,增加阴道血流量,不利于恢复。
6.注意个人卫生。做完人流后机体抵抗力下降,要特别注意外阴部的清洁卫生,及时淋浴清洗外阴部,勤换洗内裤;一个月内要绝对禁止同房,以防止细菌感染。
7.注意出血情况。做完人流后的一周左右,阴道内会有红色或淡红色分泌物,其量由多到少,无明显气味。如果出血时间超过15天,出血量大过月经量,特别是分泌物有臭味,并伴有发烧、腹痛等症状,则应及时去医院检查和治疗,以免病情加重。
8做好避孕工作。人流手术后,应及早选择可靠的避孕措施,人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术,必须坚持以避孕为主,不能把人流手术当作避孕节育的措施。
人流对于女性身体的伤害非常大,人流次数多了,子宫内壁变薄,经期脱落的子宫内膜碎片变少,从而导致月经量变少。而刮宫次数过多容易导致子宫内膜基底层损伤,可能导致暂时性闭经,如果子宫内膜基底层完全损伤就会导致永久性闭经。
所以如果没有要孩子的想法,在平时一定要做好避孕措施。
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