警惕女性过胖增加7大致癌风险
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英国《每日邮报》报道,有研究表明,过于肥胖会增加乳腺癌等7种癌症的患病风险,英国每年有18000名女性所患癌症与肥胖有关。改善生活方式或可降低风险。
报道称,与肥胖有关的这7种癌症包括肠癌、肾癌、胆囊癌、子宫癌、胰腺癌、食道癌和绝经后的乳腺癌。英国癌症研究中心的统计数据表明,将近四分之一的英国女性可归类为肥胖者,每年有18000名女性所患癌症与肥胖有关,其中乳腺癌患者占了5269人,是7种癌症中比例最高的。
虽然男性的肥胖也会增加患癌风险,但女性的患病几率几乎是男性的2倍。去年曾有研究表明,英国女性中,8.2%的癌症与肥胖有关,而男性的这一比率是4.4%。
“要想减肥,并不一定逼迫自己每天去健身房,或者彻底放弃心爱的食物。”英国癌症研究中心朱莉?夏普博士说,“每天坚持改变一点点,日积月累就会有效果。比如坐公交车的时候提早下车,走上一段,或者少吃一些高糖高脂的食物。”
改善生活方式很重要。因为患癌风险是由基因、环境和生活方式共同作用产生,大部分是可以控制的。戒烟戒酒,维持健康的体重是降低风险的重要因素。
对乳腺癌患者来说,体育锻炼可以增加其存活几率。北卡罗来纳州杜克大学癌症研究所实验发现,让患有乳腺癌的老鼠在车轮上跑步,它们体内的供血情况得到改善。研究表明,接受癌症治疗的老鼠如果做运动,肿瘤增长的速度会变慢。这意味着,运动可能会成为未来乳腺癌治疗方法的一部分。
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